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	<title>Commentaires sur : The North Face Ultra-Trail du Mont-Blanc, le 28 août 2009</title>
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	<description>Le songe d'une nuit d'hiver</description>
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		<title>Par : Arthurbaldur &#124; Bilan Sportif Année 2009</title>
		<link>http://www.arthurbaldur.fr/index.php/2009/09/23/the-north-face-ultra-trail-du-mont-blanc-2009/comment-page-1/#comment-2351</link>
		<dc:creator>Arthurbaldur &#124; Bilan Sportif Année 2009</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Jan 2010 21:30:39 +0000</pubDate>
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		<description>[...] U.T.M.B (166km, D+ 9400m) [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] U.T.M.B (166km, D+ 9400m) [...]</p>
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		<title>Par : Arthurbaldur &#124; La LyonSaintéLyon 2009 : météo, temps de passages et tracé</title>
		<link>http://www.arthurbaldur.fr/index.php/2009/09/23/the-north-face-ultra-trail-du-mont-blanc-2009/comment-page-1/#comment-2227</link>
		<dc:creator>Arthurbaldur &#124; La LyonSaintéLyon 2009 : météo, temps de passages et tracé</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Dec 2009 22:15:48 +0000</pubDate>
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		<description>[...] que nous aurons une bien meilleure réussite que lors de notre dernière balade commune à l&#8217;UTMB. Nous serons donc deux, comme prévu initialement, à prendre le départ ce samedi 5 décembre [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] que nous aurons une bien meilleure réussite que lors de notre dernière balade commune à l&#8217;UTMB. Nous serons donc deux, comme prévu initialement, à prendre le départ ce samedi 5 décembre [...]</p>
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	<item>
		<title>Par : Arthurbaldur &#124; Off Mont d&#8217;Or &#8211; Dent de Vaulion</title>
		<link>http://www.arthurbaldur.fr/index.php/2009/09/23/the-north-face-ultra-trail-du-mont-blanc-2009/comment-page-1/#comment-2166</link>
		<dc:creator>Arthurbaldur &#124; Off Mont d&#8217;Or &#8211; Dent de Vaulion</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Oct 2009 19:02:32 +0000</pubDate>
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		<description>[...] seront nombreux à échouer dans leur quête (j’en ai fait l’expérience cette année : The North Face Ultra-Trail du Mont-Blanc, le 28 août 2009) mais ceux qui auront réussi à terminer le parcours dans un délais de 46 heures auront [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] seront nombreux à échouer dans leur quête (j’en ai fait l’expérience cette année : The North Face Ultra-Trail du Mont-Blanc, le 28 août 2009) mais ceux qui auront réussi à terminer le parcours dans un délais de 46 heures auront [...]</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Par : Arthurbaldur</title>
		<link>http://www.arthurbaldur.fr/index.php/2009/09/23/the-north-face-ultra-trail-du-mont-blanc-2009/comment-page-1/#comment-2157</link>
		<dc:creator>Arthurbaldur</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Oct 2009 18:45:19 +0000</pubDate>
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		<description>Ouais, vivement les cr &quot;finisher&quot; ... Il est grand temps de conjurer le mauvais sort. Merci Grumlie. :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ouais, vivement les cr &laquo;&nbsp;finisher&nbsp;&raquo; &#8230; Il est grand temps de conjurer le mauvais sort. Merci Grumlie. <img src='http://www.arthurbaldur.fr/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
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	</item>
	<item>
		<title>Par : grumlie</title>
		<link>http://www.arthurbaldur.fr/index.php/2009/09/23/the-north-face-ultra-trail-du-mont-blanc-2009/comment-page-1/#comment-2155</link>
		<dc:creator>grumlie</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Oct 2009 15:04:00 +0000</pubDate>
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		<description>Bon j&#039;arrive après la bataille...
Toujours autant de plaisir à lire ces CR même si il n&#039;y a pas la photo de la polaire sans manches... J&#039;ai eu la même impression sur le GRP que toi sur le poids du sac et la quantité de nourriture embarquée. C&#039;est pas humain de se charger comme cela. 
Vivement le cr &quot;finisher&quot; templiers/ LyonSaintéLyon!!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bon j&#8217;arrive après la bataille&#8230;<br />
Toujours autant de plaisir à lire ces CR même si il n&#8217;y a pas la photo de la polaire sans manches&#8230; J&#8217;ai eu la même impression sur le GRP que toi sur le poids du sac et la quantité de nourriture embarquée. C&#8217;est pas humain de se charger comme cela.<br />
Vivement le cr &laquo;&nbsp;finisher&nbsp;&raquo; templiers/ LyonSaintéLyon!!!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Par : arthurbaldur</title>
		<link>http://www.arthurbaldur.fr/index.php/2009/09/23/the-north-face-ultra-trail-du-mont-blanc-2009/comment-page-1/#comment-2142</link>
		<dc:creator>arthurbaldur</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Oct 2009 13:10:03 +0000</pubDate>
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		<description>@Fab1
J’ai quelques autres photos sous le coude. Il faut que je prenne le temps de faire le tri.
Une séance longue sans dénivelé, mais c’est terrible ça ! ;-)
Je n’ai pas reçu de Saint Nectaire de consolation ! Il va falloir attendre la SaintéLyon  … :cry:
A bientôt. :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@Fab1<br />
J’ai quelques autres photos sous le coude. Il faut que je prenne le temps de faire le tri.<br />
Une séance longue sans dénivelé, mais c’est terrible ça ! <img src='http://www.arthurbaldur.fr/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /><br />
Je n’ai pas reçu de Saint Nectaire de consolation ! Il va falloir attendre la SaintéLyon  … <img src='http://www.arthurbaldur.fr/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_cry.gif' alt=':cry:' class='wp-smiley' /><br />
A bientôt. <img src='http://www.arthurbaldur.fr/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
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	</item>
	<item>
		<title>Par : arthurbaldur</title>
		<link>http://www.arthurbaldur.fr/index.php/2009/09/23/the-north-face-ultra-trail-du-mont-blanc-2009/comment-page-1/#comment-2141</link>
		<dc:creator>arthurbaldur</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Oct 2009 13:08:09 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.arthurbaldur.fr/?p=2234#comment-2141</guid>
		<description>@Yanshkov
Ca fait toujours une bonne sortie longue. L’équivalent d’une CCC. C’est toujours ça de pris. 
Avec Biscotte, nous étions presque déçu de ne pas avoir les jambes plus en vrac ! Notre décision d’abandonner aurait trouvé une justification supplémentaire et les regrets auraient eu moins de raison d’être. :?
Un manque de fraîcheur physique ? Rien n’est moins sûr. Je penche plus pour une mauvaise gestion de course et un manque de mental. En tout cas, pas un manque de fraîcheur dut à la proximité de la Montagn’Hard. A voir si le début de l’année 2009 sur les chapeaux de roues a laissé des traces mais là c’est vraiment très difficile de le savoir. :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@Yanshkov<br />
Ca fait toujours une bonne sortie longue. L’équivalent d’une CCC. C’est toujours ça de pris.<br />
Avec Biscotte, nous étions presque déçu de ne pas avoir les jambes plus en vrac ! Notre décision d’abandonner aurait trouvé une justification supplémentaire et les regrets auraient eu moins de raison d’être. <img src='http://www.arthurbaldur.fr/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_confused.gif' alt=':?' class='wp-smiley' /><br />
Un manque de fraîcheur physique ? Rien n’est moins sûr. Je penche plus pour une mauvaise gestion de course et un manque de mental. En tout cas, pas un manque de fraîcheur dut à la proximité de la Montagn’Hard. A voir si le début de l’année 2009 sur les chapeaux de roues a laissé des traces mais là c’est vraiment très difficile de le savoir. <img src='http://www.arthurbaldur.fr/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>Par : arthurbaldur</title>
		<link>http://www.arthurbaldur.fr/index.php/2009/09/23/the-north-face-ultra-trail-du-mont-blanc-2009/comment-page-1/#comment-2140</link>
		<dc:creator>arthurbaldur</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Oct 2009 13:07:49 +0000</pubDate>
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		<description>@Akuna
Expérience et physique. Je pense avoir bien progressé cette année (j’ose croire que je ne me fais pas un film) mais il me faut probablement un peu de temps pour assimiler cette montée en charge même si je n’ai pas l’impression d’être fatigué ? En 2010, j’attaquerai l’année avec des courses un peu moins longue histoire d’avoir plus de fraîcheur pour les grands rendez-vous de l’été. J’en profite pour te féliciter pour tes clichés … Merci de mettre des images sur nos souvenirs. :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@Akuna<br />
Expérience et physique. Je pense avoir bien progressé cette année (j’ose croire que je ne me fais pas un film) mais il me faut probablement un peu de temps pour assimiler cette montée en charge même si je n’ai pas l’impression d’être fatigué ? En 2010, j’attaquerai l’année avec des courses un peu moins longue histoire d’avoir plus de fraîcheur pour les grands rendez-vous de l’été. J’en profite pour te féliciter pour tes clichés … Merci de mettre des images sur nos souvenirs. <img src='http://www.arthurbaldur.fr/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
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	<item>
		<title>Par : arthurbaldur</title>
		<link>http://www.arthurbaldur.fr/index.php/2009/09/23/the-north-face-ultra-trail-du-mont-blanc-2009/comment-page-1/#comment-2139</link>
		<dc:creator>arthurbaldur</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Oct 2009 13:07:22 +0000</pubDate>
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		<description>@Line
C’est vrai que la pastille était dure à avaler le lendemain … On se sent un peu à l’écart de la fête. Revanche en 2010 sûrement. ;-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@Line<br />
C’est vrai que la pastille était dure à avaler le lendemain … On se sent un peu à l’écart de la fête. Revanche en 2010 sûrement. <img src='http://www.arthurbaldur.fr/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
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	<item>
		<title>Par : arthurbaldur</title>
		<link>http://www.arthurbaldur.fr/index.php/2009/09/23/the-north-face-ultra-trail-du-mont-blanc-2009/comment-page-1/#comment-2138</link>
		<dc:creator>arthurbaldur</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Oct 2009 13:06:25 +0000</pubDate>
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		<description>@Serge
Ouais, ça fait du bien de délirer un peu. :lol:
Remarque, avec mon niveau, je peux difficilement me prendre au sérieux. :roll:

Merci pour la coquille, j’ai corrigé. Voilà ce qu’il fallait comprendre :
« Les coureurs présents n’ont pas l’air particulièrement pressés. Je dois avoir désormais un peu plus de marge pour la barrière d’Arnuva. »
</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@Serge<br />
Ouais, ça fait du bien de délirer un peu. <img src='http://www.arthurbaldur.fr/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_lol.gif' alt=':lol:' class='wp-smiley' /><br />
Remarque, avec mon niveau, je peux difficilement me prendre au sérieux. <img src='http://www.arthurbaldur.fr/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_rolleyes.gif' alt=':roll:' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Merci pour la coquille, j’ai corrigé. Voilà ce qu’il fallait comprendre :<br />
« Les coureurs présents n’ont pas l’air particulièrement pressés. Je dois avoir désormais un peu plus de marge pour la barrière d’Arnuva. »</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Par : arthurbaldur</title>
		<link>http://www.arthurbaldur.fr/index.php/2009/09/23/the-north-face-ultra-trail-du-mont-blanc-2009/comment-page-1/#comment-2137</link>
		<dc:creator>arthurbaldur</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Oct 2009 13:06:05 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.arthurbaldur.fr/?p=2234#comment-2137</guid>
		<description>@Lionel
Poète, c’est un grand mot. C’est difficile de retranscrire toutes les émotions que l’on ressent sur ce genre de course au long cours. J’espère que ça donne envie d’y aller même si le récit se termine prématurément. 
Merci. :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@Lionel<br />
Poète, c’est un grand mot. C’est difficile de retranscrire toutes les émotions que l’on ressent sur ce genre de course au long cours. J’espère que ça donne envie d’y aller même si le récit se termine prématurément.<br />
Merci. <img src='http://www.arthurbaldur.fr/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Par : arthurbaldur</title>
		<link>http://www.arthurbaldur.fr/index.php/2009/09/23/the-north-face-ultra-trail-du-mont-blanc-2009/comment-page-1/#comment-2136</link>
		<dc:creator>arthurbaldur</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Oct 2009 13:05:41 +0000</pubDate>
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		<description>@Taz le Diable
Tout le plaisir était pour moi mon poulet. ;-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@Taz le Diable<br />
Tout le plaisir était pour moi mon poulet. <img src='http://www.arthurbaldur.fr/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Par : arthurbaldur</title>
		<link>http://www.arthurbaldur.fr/index.php/2009/09/23/the-north-face-ultra-trail-du-mont-blanc-2009/comment-page-1/#comment-2135</link>
		<dc:creator>arthurbaldur</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Oct 2009 13:05:23 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.arthurbaldur.fr/?p=2234#comment-2135</guid>
		<description>@Oslo
Merci Oslo. Il y a du monde à l’UTMB mais c’est loin d’être le cas tout le long. Et puis, la nuit, j’étais bien content de suivre du monde dans le brouillard en descendant du col du Bonhomme … Le rythme m’allait bien en début de course. On va dire que j’aurai pu gagner du temps à partir de la Balme. J’aurai gagné du temps mais je me serai peut-être épuisé plus vite … Difficile de savoir. Avec des si … ;-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@Oslo<br />
Merci Oslo. Il y a du monde à l’UTMB mais c’est loin d’être le cas tout le long. Et puis, la nuit, j’étais bien content de suivre du monde dans le brouillard en descendant du col du Bonhomme … Le rythme m’allait bien en début de course. On va dire que j’aurai pu gagner du temps à partir de la Balme. J’aurai gagné du temps mais je me serai peut-être épuisé plus vite … Difficile de savoir. Avec des si … <img src='http://www.arthurbaldur.fr/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
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	</item>
	<item>
		<title>Par : arthurbaldur</title>
		<link>http://www.arthurbaldur.fr/index.php/2009/09/23/the-north-face-ultra-trail-du-mont-blanc-2009/comment-page-1/#comment-2134</link>
		<dc:creator>arthurbaldur</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Oct 2009 13:05:01 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.arthurbaldur.fr/?p=2234#comment-2134</guid>
		<description>@Mamanpat
Merci Pat. Rassure toi, ce n’est pas si terrible d’être vétéran. 
On va bien se faire quelques Off et quelques compétitions ensemble en 2010 … Le contraire serait étonnant. :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@Mamanpat<br />
Merci Pat. Rassure toi, ce n’est pas si terrible d’être vétéran.<br />
On va bien se faire quelques Off et quelques compétitions ensemble en 2010 … Le contraire serait étonnant. <img src='http://www.arthurbaldur.fr/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
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	<item>
		<title>Par : arthurbaldur</title>
		<link>http://www.arthurbaldur.fr/index.php/2009/09/23/the-north-face-ultra-trail-du-mont-blanc-2009/comment-page-1/#comment-2133</link>
		<dc:creator>arthurbaldur</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Oct 2009 13:04:30 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.arthurbaldur.fr/?p=2234#comment-2133</guid>
		<description>@Tercan
J’espère que tu dis vrai. :)
J’avais pensé rajouter une poche sur les sangles du sac ou fixer la tasse à une lanière mais l’idée du cuissard ou du corsaire Raidlight me plait bien. Tu avais un Corsaire R-DRY, c’est bien cela ? :?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@Tercan<br />
J’espère que tu dis vrai. <img src='http://www.arthurbaldur.fr/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /><br />
J’avais pensé rajouter une poche sur les sangles du sac ou fixer la tasse à une lanière mais l’idée du cuissard ou du corsaire Raidlight me plait bien. Tu avais un Corsaire R-DRY, c’est bien cela ? <img src='http://www.arthurbaldur.fr/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_confused.gif' alt=':?' class='wp-smiley' /> </p>
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