Annulé le 10 janvier du fait des abondantes chutes de neige qui ont paralysé la région, les Championnats du Rhône de Cross ont été reportés et ont pu avoir lieu finalement ce dimanche 17 janvier à la Tour de Salvagny. Grâce en est rendue à la municipalité pour la mise à disposition du site et aux organisateurs du comité du Rhône et du club organisateur (AC Tassin) pour leur volonté de maintenir les championnats départementaux.

J’espérais qu’une épreuve soit ouverte aux non licenciés, histoire de pourrir en toute courtoisie (on n’est pas des sauvages) un Didier ou un Jean-Pascal par-ci par-là, mais après renseignement pris auprès du club organisateur, j’ai la confirmation de ce que je craignais : la seule épreuve accessible au quidam sans licence est une épreuve non chronométrée de découverte de la marche nordique. Jouer avec mes bâtons sur un terrain dont le dénivelé est proche du zéro absolu … j’ai un peu de mal à me faire à l’idée. On oublie tout. Je me contenterai du rôle de spectateur et j’en profiterai pour admirer la foulée grâcieuse de ma fille aînée qui participera pour la première fois dans la catégorie Minime à une épreuve d’une longueur de 2510m. Ca pousse ces bouts d’choux !

La partie Nord du tracé et le sas d’arrivée.

Nous arrivons avec Claire une bonne heure avant le début des hostilités. Les championnats se déroulent sur les terrains de l’Hippodrome de la Tour de Salvagny ce qui permet de bénéficier des services et structures du site : toilettes, eau potable, gradins, parkings … Celui du nord est plein à craquer mais je me gare sans problème dans le parking au Sud-Ouest du site. Ca tombe bien il est plus proche des gradins.

Je commence à être au top pour assister mademoiselle sur ce type d’épreuve. Première chose, repérer les coach de l’AC Tassin histoire de récupérer le dossard qui va bien. Je commence par chercher la tente du club. Il y a bien celle de l’ASVEL à droite des gradins mais pas de tente tassilunoise. Ok, le groupe a pris de la hauteur et s’est installé sur la partie haute des gradins. Petit bonjour à Claude, un des entraîneurs de Claire et petite poussée d’adrénaline en cherchant désespérément l’étiquette personnelle à coller sur le dossard. Ca y est, reste à fixer le dossard sur le maillot du club … une épingle, deux, trois … top chrono. Pas mal, je progresse …

Hé ! Mais qui vois-je en train de gravir péniblement les quelques marches qui nous séparent encore ? L’ami Jean-Yves accompagné de madame. Il vient d’en finir à l’instant avec les 8780m de la course des vétérans. Le visage rosi par le froid, le bas du corps crotté, voilà un homme heureux d’en avoir terminé. Ce sera le tour de madame cet après-midi.

45 athlètes inscrites pour l’épreuve des minimes filles dont 7 pour l’AC Tassin.

L’heure tourne, plus que 30 minutes avant le départ. Il est grand temps d’envoyer Claire s’échauffer. J’en profite pour prendre quelques photos des lieux et aller tâter le terrain.
Tout cela me semble bien plat. Vous me direz, c’est toujours plus facile en tant que spectateur. Quand on est sur le parcours à ventiler comme un bœuf, on découvre toujours plus facilement les quelques faux plats qui font mal. Il y a de grands passages à découvert sur les terrains de sport et quelques passages sous les arbres qui bordent le site à l’est. Le parcours s’étend du nord au sud sur plus de 600m. Même en se positionnant sur le point le plus haut des gradins, on devine plus qu’on ne voit la partie la plus éloignée du tracé.

Les parcours du Championnat du Rhône de Cross 2010.
Le tracé de l’épreuve des minimes filles était composé des portions suivantes :

• ABCDEA : 800m
• ABCDFGEA : 1560m
• A à l’arrivée : 150m

Je me contenterai de suivre le déroulement de l’épreuve sur la portion la plus proche du départ et de l’arrivée pour filmer au plus près les athlètes. Le départ est imminent. Des concurrentes font encore quelques accélérations sur l’aire de départ, les autres attendent patiemment sur la ligne de départ tandis que je me concentre, le doigt sur le bouton déclencheur de mon appareil photo.
Le juge s’assure que les coureuses soient désormais correctement positionnées derrière la ligne. Il y a toujours une tension palpable quelques secondes avant le départ comme un arc tendu sur le point de rompre … Oups, ça y est, c’est parti ! J’ai bien failli louper le départ.

C’est parti fort comme d’habitude. Quelques secondes de film et je me dirige en courant vers la partie Est du parcours. Le moins que l’on puisse dire c’est que le terrain est humide. En fait, il est même totalement détrempé et donne l’impression par endroit de courir sur une éponge gorgée d’eau. J’ai très rapidement les pieds trempés et mes bas de pantalon virent peu à peu au marron mais c’est pour la bonne cause.

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Le peloton est déjà bien étiré 250 m à peine après le départ. Il faut voir comme les premières déboulent dans la partie boisée ! Claire est encore bien positionnée même si elle est légèrement en retrait par rapport aux deux premières filles du club. Les choses vont se gâter dès la fin de la première boucle de 800 m. Le moins que l’on puisse dire c’est qu’elle n’est vraiment pas à la fête. Son visage en dit long. Aie … Après coup, elle me dira avoir beaucoup glissé avec ses pointes de 12. Je n’avais pas plus long. Dommage.

Je vais louper une bonne partie du reste de l’épreuve. En courant d’un point à l’autre du parcours, mon sac à dos s’est ouvert et j’ai semé une bonne partie de son contenu en chemin. De quoi me mettre bien en forme pour la séance de fractionné prévue en soirée … ça défoule de jouer au hamster.

C’est sans aucune surprise que je vois débouler en tête Vickie, l’extra terrestre de l’ASVEL, à la fin de la deuxième boucle avec une trentaine de secondes d’avance sur ses deux poursuivantes. Très pro. Il n’y a qu’à voir avec quel sérieux elle effectue son échauffement pour se rendre compte de son niveau d’implication.
Noémie et Diane du club arrivent respectivement à la 10eme et à la 14eme place. Quant à Claire, elle passe un peu plus tard devant moi à la suite d’une athlète de Villefranche qu’elle suivra paisiblement sur les 150 derniers mètres qui la séparent encore de l’arrivée.

La course a été dure et il semble que je n’ai pas réussi à transmettre tout à fait mon amour de la boue à ma descendance mais Claire s’en tire malgré tout honorablement avec une 26eme place pour 45 inscrites. De toute façon, c’est la faute du papou, il n’avait qu’à acheter des pointes de 15 …

Les résultats complets : Championnat du Rhône de Cross. La Tour de Salvagny

Récapitulatif :

Claire :
Classement minime : 26/45
Distance : 2510 m
Temps : 13’52
Vitesse – Allure : 10,9 km/h – 5’31″

Quelques photos :

Championnat du Rhône de Cross 2010

Ce dimanche, c’était jour de cross. Toujours pas pour moi, je ne pense pas que ce type d’effort soit bien compatible avec ma préparation à la lyonsaintélyon. Mes jambes sont suffisamment sollicitées pour ne pas tenter le coup et risquer de me blesser. Qui a dit que je n’étais pas raisonnable ?

Pourtant ce n’est pas l’envie qui manque et cela même si je risque fortement de terminer dans le bottom ten ! M’en fous, moi aussi j’ai envie d’arracher la pelouse avec mes pointes et je veux finir tout crotté de la tête aux pieds. Et puis j’arriverai bien à pourrir deux ou trois coureurs histoire de ménager mon égo à défaut de pouvoir fumer l’ami Tazounet.

Le Cross de la Bachasse (18ème du nom) est organisé par les clubs d’Athlètisme ESL Francheville et Cascol. C’est une épreuve avec le label régional inscrite au calendrier du challenge du Rhône de cross 2009/10.
Il se dispute à Oullins, dans le parc de Loisirs SNCF de la Bachasse. C’est le traditionnel cross d’ouverture de la saison hivernale.

Le parc du château de la Bachasse vu du ciel. Sympa, non ?

Claire participait à sa deuxième compétition pour cette saison et c’était son grand retour sur les cross. Son dernier remontait aux championnats Rhône-Alpes de cross à Aix les Bains en janvier 2008. Un bail …

Vu les conditions météo plutôt humides, le terrain s’annonçait particulièrement boueux et glissant à souhait. Un vrai cross quoi ! Il était grand temps d’investir dans des pointes. Aussitôt dit, aussitôt fait. Des belles Puma noires et or avec 10 pointes ! Si tu manques d’adhérence avec ça alors il vaut mieux passer aux tongues.
Bon zut, le vendeur n’a pas prévu assez de pointes … tant pis on va mixer. Pour demain ce sera 7 pointes de 12 mm et 3 pointes de 9 mm au centre à chaque pied.

Claire n’était pas la seule à participer … Taz le Diable était de la partie ainsi que Jean-Yves. Alors mon Tazounet, ça fait mal aux cuisses les cross ? 
Bon, il vaut mieux que je ne la ramène pas trop. Je sens que ça va être ma fête bientôt.

Je me retrouve donc dans le rôle du supporter photographe. Cela me convient. La météo est clémente, pas trop fraîche et il y a même quelques rayons de soleil pour vous réchauffer délicieusement le dos et vous faire savourer cette belle après-midi.


Claire termine la première boucle

La course des Benjamines :

Elles sont plus d’une soixantaine à s’aligner pour ce premier cross de la saison. L’AC Tassin (le club de Claire) est traditionnellement bien représenté à la Bachasse. Le parcours est composé de deux boucles. Une petite boucle de 752 m suivi d’une grande de 1352 m ce qui donne un total de 2159 m en incluant le décroché du départ.

Je me suis placé juste en face de la ligne de départ. Les benjamines de l’AC Tassin se sont regroupées sur la gauche. Ca tombe bien, le premier virage est de ce côté. Ca devrait faciliter leur passage à la corde et leur bon positionnement en début de course. Elles sont maintenant sous les ordres du starter … PAN. C’est parti !

Départ sans faute pour Diane Marie-Hardy (AC Tassin) qui prend la tête dès le départ. Claire est dans la première quinzaine. C’est nettement mieux en tout cas que pour son 1000 m à Parilly.
Fin du premier tour. Claire a grappillé une ou deux places. Elle est maintenant positionnée à la 10ème place à quelques secondes des coureuses qui la précèdent.

Le deuxième tour est plus long et il comporte également la plus grande partie du dénivelé. Je l’aperçois pendant un moment sur la portion haute du circuit à proximité du château. Je me suis rapproché entre temps du terrain de foot situé en contrebas. Ca y est elle arrive. Quatre, cinq … sixième place ! Mais une concurrente de l’AFA Feysin-Vénissieux qui remontait sur elle depuis le départ profite de cette ligne droite pour la doubler, elle résiste et s’accroche à elle à la sortie du terrain.

Plus qu’un long tournicota sous les arbres et elles déboulent toutes les deux dans la dernière ligne droite. C’est l’arrivée au sprint. Sixième place in-extremis. De toute évidence la course n’est pas encore finie pour l’autre coureuse une fois la ligne passée puisqu’elle tentera de se faufiler pour gagner une place dans les couloirs mis en place par les organisateurs pour la récupération des dossards. Elle s’est fait gentiment renvoyer dans ses pénates par Claire. L’incident est clos. Pas très fair-play mais bon !

Après publication des résultats, Claire est classée à la cinquième place dans sa catégorie. Je ne savais pas qu’il y avait des poussines sur cette course ! Une poussine en 9’13 sur cette distance … Purée !

Félicitations à Diane pour cette belle victoire. Elle est vraiment aller au bout d’elle même. Chapeau et félicitations à toute l’équipe des benjamines qui arrive en tête du classement et bravo à toi Claire. Il n’y a pas à dire, c’est dans les gènes …

Récapitulatif :

Claire :
Classement benjamine : 5/66
Distance : 2159 m
Temps : 9’36
Vitesse – Allure : 13,5 km/h – 4’27″

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La course des Espoirs, Séniors et des Vétérans :

C’est au tour de Taz et de Jean-Yves de prendre le départ. Taz défend les couleurs de l’EOL et Jean-Yves celles de l’AC Tassin. Au programme, six grandes boucles soit un total de 8 167m. Qui c’est qui est en train de regretter d’être venu ?

Le départ est ultra-rapide, il fallait s’y attendre. Tout le contraire de mon allure d’ultra-trailer quoi ! Taz est partie à l’arrière du peloton. Faut pas risquer de s’enrhumer avec tout ces courants d’air …

Quand à moi, j’ai couru d’un bout du parcours à l’autre pour prendre les photos et faire quelques séquences vidéos. Purée, fait chaud tout d’un coup. Je ne suis pas en débardeur moi !
L’avantage c’est que l’ami Tazounet, son compère de l’EOL, Jean-Yves et une bonne partie des autres coureurs de Tassin ont la gentillesse de rester groupés. Ca me facilite énormément le boulot.

Taz le Diable	Jean-Yves

Jean-Yves finira par lâcher Taz. Quand ? Je ne sais plus, je n’ai pas compté les tours. Je ne suis pas vraiment surpris. Ce n’est pas en s’entrainant pour les Templiers que l’on prend de la vitesse. Tazounet me le dira lui-même sur la partie en descente après le château : « Je suis cuit ! ». Cuit à point mais félicitations quand même, l’exercice n’était pas évident.

Pas de changement de position à l’arrivée. J’ai admiré la belle accélération de Jean-Yves pour le finish mais j’ai loupé Taz. Dommage.

Félicitations à vous deux. Félicitations à tous.

Récapitulatif :

Taz le Diable :
Classement : 42/55
Distance : 8167 m
Temps : 35’14
Vitesse – Allure : 13,9 km/h – 4’19″

Jean-Yves :
Classement : 37/55
Distance : 8167 m
Temps : 34’44
Vitesse – Allure : 14,1 km/h – 4’15″

Prochain rendez-vous le 29 Novembre pour le cross national des Myriades à Saint-Priest ou le niveau sera probablement plus relevé.

Les résultats complets : 18eme Cross de la Bachasse

Le CR de compère Taz : Cross de la Bachasse, 8 Novembre 2009

Quelques photos :

18eme Cross de la Bachasse

Je vous avais annoncé que la rubrique « Compétitions (les filles) » serait alimentée à nouveau dans les jours à venir. C’est chose faite. Claire a participé à son premier triathlon de la saison. J’ose préciser que l’on parle bien d’athlétisme, elle n’envisage pas de passer ses vacances à Hawaii ni même à Embrun …

Cette compétition de reprise et de fin de saison à la fois avait lieu au Stade départemental de Parilly à Vénissieux. Elle était réservée aux catégories benjamins et minimes.

Au programme du jour :

Benjamins : 50 m, 50 m haies, 1000 m, longueur, hauteur, poids, disque.
Minimes : 50 m, 80 m haies, 100 m haies, 200 m haies, 1000 m, triple-saut, hauteur, javelot, disque, marteau.

De quoi se régaler même si je n’étais là qu’en tant que simple spectateur supporter. Claire a choisi de participer au saut en longueur, au lancer du poids et au 1000 m. Elle participera dans la catégorie benjamine, le changement de catégorie se faisant, désormais, en fin d’année civile. Je ne m’étendrai pas sur les deux premières épreuves qu’elle découvrait. De toute évidence, ce n’est pas en lançant deux fois le poids à l’entraînement que l’on devient un champion.

Venons en au 1000 m. C’était la dernière épreuve de la journée. L’épreuve était commune aux féminines des deux catégories. Après un échauffement assez court, purée faut presque se battre pour qu’ils s’échauffent ces djeunes, toutes les participantes se sont regroupées en ligne devant le starter. J’avais conseillé à Claire de se caler derrière les premières féminines pendant les deux premiers tours et de tout lâcher (enfin ce qui resterait) sur les derniers 200m. Bon de toute façon, c’est facile à dire depuis le bord de la piste : quand on est dessus avec les poumons en feu et les guiboles qui font mal, on fait bien ce qu’on peut …

Pan, c’est parti. Grosse bousculade au départ, les coudes étaient de sortie. On aurait dit un départ de cross. Claire s’est fait surprendre par ce départ un tantinet physique. Elle est en fin de peloton. Pas pour longtemps, je suis surpris de la voir déborder ses concurrentes par l’extérieur et remonter rapidement le peloton. Elle est venue se positionner dans la première moitié en à peine 200 m … Purée, ça va faire mal ! Ca va être très chaud de tenir encore deux tours de stade avec ce genre de départ. J’en ai mal aux jambes pour elle.

Premier 400 m de passé. Je voulais la filmer mais je me suis pris au jeu et je suis trop accaparé par la course pour m’en préoccuper. Je la suis du regard tout au long du second tour de stade. Elle tient. Il ne reste plus à tout casser que 300 m avant la fin. Je m’élance sur la pelouse à ses côtés : « Vas-y Claire, maintenant … c’est l’arrivée … ». Et Claire d’accélérer à nouveau et de passer tranquillement encore quelques coureuses avant de terminer.

Yes, c’est ma fille. Trop fier le papou.

Hum, je sens que ça va donner cette saison. J’attends le début des cross avec impatience. Avec un peu plus d’expérience, il y a des places à gagner sans trop de difficulté. Sinon, j’ai été impressionné par Vickie AUDUBERT licenciée à l’ASVEL. Elle domine largement tout ce petit monde. On est dans une toute autre dimension. Une marque à 3’12″9. On s’approche des 19 km/h. Ca commence à dépoter même pour une minime. Il y a un écart de pratiquement 18″ avec la seconde féminine (une benjamine).

Bravo à Diane MARIE-HARDY licenciée à l’AC Tassin. Elle arrive en tête du triathlon avec un total de 99 pts. D’ailleurs, elle arrive en tête de chacune des épreuves auxquelles elle a participé !

Voilà, le prochain rendez-vous compétitif sera un cross. Le Cross de la Bachasse à Oullins le 8 novembre 2009.

Les résultats complets : Triathlon. b/m.

Récapitulatif :

1000 m bf/mf :
Classement benjamine : 6/12
Classement benjamine et minime : 8/18
Distance : 1000 m
Temps : 3’42″9
Points : 25 pts
Niveau : D3

Longueur :
Distance : 3m19
Classement : 34/42
Points : 15 pts

Poids (2kg) :
Distance : 5m88
Classement : 25/31
Points : 14 pts

Triathlon :
Points : 54 pts
Classement : 36/44

Un vrai podium avec les chiffres 1, 2, 3 qui vont bien, les félicitations des organisateurs, les flashs qui crépitent et les coupes suffisamment belles pour gonfler à bloc l’envie de courir des jeunes athlètes. Enfin bref, vous avez compris, j’étais content pour elles …

Course des écoles d’athlétisme et des poussins :

L’épreuve consistait à parcourir une distance de 1300m avec une arrivée sur le stade. Audrey a obtenu la 3ième place du podium. Elle ne s’y attendait pas du tout et était toute fière. Presque autant que son papa. La photo est prise juste à la fin de son échauffement. Audrey se dirige vers la ligne de départ un peu plus haut. Il est presque 11h00 …

Si c’est pas des beaux sourires ! A noter que la plus haute marche revient à une enfant en première année d’école d’athlétisme … Ca promet !

Quelques vidéos.

[There is a video that cannot be displayed in this feed. Visit the blog entry to see the video.]Le départ était dans une rue en pente descendante. Bonjour, le départ boulet de canon. Ils sont partis très vite … trop vite ?! Il ne fallait pas qu’il s’endorme l’ouvreur.

[There is a video that cannot be displayed in this feed. Visit the blog entry to see the video.]L’arrivée au stade.

Course des benjamins et des minimes :

L’épreuve consistait à courir une distance de 2600m en deux boucles avec deux passages sur le stade au programme. Les 100m en pente de la rampe d’accès au stade à parcourir 2 fois en descente et une fois en montée font que le parcours était plutôt casse-pattes. Claire est arrivée première féminine ce qui lui a permis de grimper sur la plus haute marche du podium.

Ca c’est de la foulée !

Claire l’avait doublé avant de rentrer sur le stade mais elle ne s’est pas méfié et le p’tit gone en a profité pour repasser devant dans la dernière ligne droite. Elle n’a pas eu le temps nécessaire pour revenir mais comme on peut le voir elle n’a rien lâché … Elle m’a bluffé sur son changement d’allure.

Une première marche de podium, une coupe, quelques babioles en dotation pour marquer le coup … ça le fait.

Quelques vidéos.

[There is a video that cannot be displayed in this feed. Visit the blog entry to see the video.]L’arrivée au stade à la fin de la première boucle. Il y a encore plusieurs féminines devant Claire. Il y en aura une de moins à la sortie du stade …

[There is a video that cannot be displayed in this feed. Visit the blog entry to see the video.]La sortie du stade à la fin de la première boucle. Il va falloir grimper un peu pour rejoindre la rue …

Pour une première sortie sur bitume elles se sont bien éclatées. Elles ont trouvé ça plus facile que les cross.

Un podium, ce n’est pas le truc qui risque d’arriver au papa vétéran … Dur dur. Je me suis même fais chambrer hiers soir. Alors papa tu en as eu des coupes ? Ha mais t’as eu que des médailles toi … Tu es arrivé combien ? 110ième ! C’est bien pour toi mon papou.

Hé le vétéran dans tous ça ? Ben ce sera l’occasion d’un autre billet …

Claire n’était pas de la partie pour ce cross. Elle a encore quelques douleurs au niveau du talon lorsqu’elle court, il fallait mieux qu’elle se repose encore un peu.

Audrey a par contre pris la relève pour participer au cross des poussines. Une petite boucle de 800m à laquelle viennent s’ajouter les lignes droites de départ et d’arrivée pour une longueur totale de 1050m. Pas de dénivelé à proprement parlé mais une petite descente de talus et son pendant en montée histoire de casser un peu le rythme.
Le terrain était par contre particulièrement boueux, glissant par endroits et collant à d’autres. Que du plaisir …

Les entraîneurs de l’AC Tassin s’étaient répartis sur le parcours pour encourager leurs athlètes. Technique efficace ! La première poussine de l’AC Tassin est arrivée à la deuxième place. Bravo !

Les résultats complets : ICI

Les poussines :

Audrey :
Classement : 36/86
Classement club : 3/3
Distance : 1050m
Temps : 4’16 (14,8 km/h)

[There is a video that cannot be displayed in this feed. Visit the blog entry to see the video.]Le départ des poussines.

[There is a video that cannot be displayed in this feed. Visit the blog entry to see the video.]L’arrivée des poussines.

Après les championnats départementaux c’était le tour des régionaux à Aix les Bains ce week-end.

Je n’étais pas de la partie. Une réunion familiale à la maison autour d’une bonne choucroute étant une obligation bien agréable, Claire n’a pas eu le droit aux encouragements de son fervent supporter. Il faut bien qu’ils volent de leurs propres ailes ses p’tits bouts de choux ! Vous n’aurez donc pas à subir les incontournables vidéos format timbre poste pour cette fois …

Le cross s’est déroulé sur l’hippodrome d’Aix les Bains. Une boucle de 1960 m pour les Benjamines. Claire n’a pas eu de chance, elle a glissé sur le terrain gelé pendant la course et elle s’est fait mal au talon. Rien de grave cependant et elle a quand même pu finir sa boucle. Il va vraiment falloir investir dans des pointes … Une bonne expérience de toute façon et un classement dans le premier tiers du peloton dont elle n’a pas à rougir.

Ce matin le talon va mieux et je pense qu’elle va vouloir participer au cross de la Feyssine à Villeurbanne la semaine prochaine. Audrey devrait être de la partie et le papa en tant que spectateur aussi.

Les résultats complets : ICI

Les benjamines :

Claire :
Classement : 52/194
Classement club : 3/3
Distance : 1960m
Temps : 8’03 (14,6 km/h)

Direction l’Arbresle ce dimanche pour les Championnats du Rhône de Cross.
Une étape importante dans le challenge Paul Messner avec un barème spécifique de répartition des points. Autre spécificité, les catégories Poussins sont également l’objet d’un classement selon le même barème que les autres catégories.

Au programme 1450 m pour les poussines (1 moyenne boucle) et 2360 m pour les benjamines (2 petites boucles).
Le cross s’est déroulé au stade municipale de l’Arbresle. Nous avons eu beaucoup de chance côté météo car le soleil était au rendez-vous avec un magnifique ciel bleu. La température négative au petit matin (-2° d’après Taz) a vite fait place à des valeurs plus agréables.

Une excellente matinée qui aurait déjà suffit à classer ce dimanche dans la rubrique des journées réussies. Mais ce fut en plus l’occasion d’être les hôtes de Taz le Diable qui nous avait invité ainsi que toute la petite famille de Biscotte pour un bon repas. De quoi faire le plein en énergie positive …

Les résultats complets : ICI

Les poussines :

Audrey :
Classement : 51/95
Classement club : 7/13
Distance : 1450m
Temps : 7’23 (11,8 km/h)

[There is a video that cannot be displayed in this feed. Visit the blog entry to see the video.]Les poussines, en début de boucle, peu après le départ.

[There is a video that cannot be displayed in this feed. Visit the blog entry to see the video.]Les poussines, au retour, la fin approche.

Les benjamines :

Claire :
Classement : 12/72
Classement club : 3/10
Distance : 2360m
Temps : 11’04 (12,8 km/h)

[There is a video that cannot be displayed in this feed. Visit the blog entry to see the video.]Les benjamines, première boucle, peu après le départ.

[There is a video that cannot be displayed in this feed. Visit the blog entry to see the video.]Les benjamines, première boucle.

[There is a video that cannot be displayed in this feed. Visit the blog entry to see the video.]Les benjamines, début de la seconde boucle.

[There is a video that cannot be displayed in this feed. Visit the blog entry to see the video.]Les benjamines, seconde boucle.

[There is a video that cannot be displayed in this feed. Visit the blog entry to see the video.]Les benjamines, l’arrivée.

Nous avions rendez vous vers 11h00 ce matin au stade de la Brocardière à Dardilly pour un départ commun avec les autres membres du club de l’AC Tassin. Il n’y avait pas grand monde ce matin … il faut dire que le thermomètre n’était pas très motivant. C’était par contre la grande forme ce matin, grande efficacité … du coup nous sommes arrivés une bonne demi-heure en avance …

[There is a video that cannot be displayed in this feed. Visit the blog entry to see the video.]Une bonne demi-heure d’avance au rendez-vous …

Le cross se déroule dans le parc du mamelon (quartier du Sablon) sur la commune de Decine Charpieu. Le parcours est plutôt casse patte d’après les spécialistes. Je veux bien les croire.

Nous sommes arrivés suffisamment tôt pour voir l’arrivée des vétérans (8800 m) … short et débardeur pour certains … il ne faut pas être frileux !

Les filles se sont bien éclatées histoire de bien mériter le chocolat chaud à l’arrivée quand à moi je suis encore frigorifié rien qu’en y pensant. Quand on aime on ne compte pas …

Prochain rendez-vous le 13 janvier pour le cross de l’Arbresle.
Peut-être que Taz viendra nous faire un p’tit coucou.

Audrey (poussine) :
Classement : 31/59
Classement club : 6/8
Distance : 1660m
Temps : 8’03 (12,4 km/h)

Claire (benjamine) :
Classement : 13/41
Classement club : 2/4
Distance : 1970m
Temps : 8’27 (14 km/h)

Les résultats complets : ICI

[There is a video that cannot be displayed in this feed. Visit the blog entry to see the video.]Le départ des poussines.

[There is a video that cannot be displayed in this feed. Visit the blog entry to see the video.]Les poussines.

[There is a video that cannot be displayed in this feed. Visit the blog entry to see the video.]L’arrivée des poussines.

[There is a video that cannot be displayed in this feed. Visit the blog entry to see the video.]Le départ des benjamines.

[There is a video that cannot be displayed in this feed. Visit the blog entry to see the video.]Les benjamines.

[There is a video that cannot be displayed in this feed. Visit the blog entry to see the video.]L’arrivée des benjamines

Petite compétition surprise ce week-end pour les héritières (comme dit Taz). Elle n’était pas prévue au programme celle-ci. Informé ce samedi lors de l’entraînement il a fallu réorganiser un week-end déjà bien chargé …

Claire a finalement déclaré forfait pour cause de fatigue. Je n’ai pas trop insisté, elle s’était couchée tard samedi du fait de l’anniversaire d’une copine et il faut que le sport reste une activité loisir/plaisir si je veux que le virus prenne bien.

Audrey était par contre bien partante et j’ai repoussé dans une autre vie la grasse matinée prévue. Je l’aurai bien appréciée au lendemain d’une petite sortie nocturne de 1h40 dans les Monts d’Or avec Taz.

Nous sommes donc partis ce dimanche matin pour Saint-Priest ou avait lieu la 15° édition du Cross des Myriades. L’épreuve est qualificative pour le championnat d’Europe et fait partie du challenge national 2007 des grands cross-country. C’est le plus grand cross du sud-est de la France. En plus c’est gratuit … que demande le peuple (plus de 3000 participants en 2006).

Les enfants de 8 à 15 ans participent au Cross des Gourmands avec un parcours variant de 1100 m à 4000 m suivant l’age. Gourmands parce qu’à l’arrivée ils ont été récompensés avec une gaufre, des papillotes et un jus d’orange … non, non je jure de pas lui avoir piqué sa gaufre …

Après une inscription de dernière minute, Audrey s’est échauffée avec les autres poussines de l’AC Tassin en reconnaissant le parcours. Une boucle avec moins de dénivelé qu’à la Bachasse mais avec une bonne bosse bien casse patte à mi parcours.

Quelques accélérations sur la ligne de départ et elles attendent les ordres du starter. J’en profite pour me diriger vers la bosse, seule difficulté du parcours pour bien l’encourager.

Ca y est le départ est donné, les souvenirs du dernier cross ont dut payés, elle semble s’être mieux placé au départ. Je me prépare à prendre des photos … avec mon appareil … sans piles. J’ai eu beau essayé avec le portable, il est tellement lent que j’ai loupé Audrey à chaque fois …

Elle aura fait tout le parcours à la moitié du peloton. En tout cas, je pense qu’elle s’est bien donnée, son visage avait une jolie couleur rouge à l’arrivée … dure dure la bosse … mais la difficulté est vite oubliée après l’arrivée et le sourire était là.

Audrey (poussine) :
Classement : 58/97
Classement club : 6/7
Distance : 1100m
Temps : 5’13 (12,7 km/h)

Prochain rendez-vous le 9 décembre pour une compétition en salle … un genre différent.

Les résultats complets : ICI

Audrey (Poussine)
Classement : 40/87
Classement club : 6/15
Distance : 1400m
Temps : 7’17 (11,5 km/h)

Elles sont fortes, hein ? Avec un entrainement par semaine elles arrivent toutes les deux dans la première moitié du peloton. Moi pour faire la même chose il me faut quatre entrainements par semaine …

Il faut que le virus de la course à pied prenne bien … j’espère qu’elles auront envie de m’accompagner sur du plus long un jour …

Je suis fier …

Les résultats : ICI

Les points de rassemblement des différents clubs participants, celui de l’AC Tassin à droite.

Non, non … je n’ai pas participé au cross. Je suis raisonnable !

Pas de compétition avant la SaintéLyon cette année.

J’étais là en tant que papa supporter et grand responsable de la logistique. Tiens ma veste papa j’ai chaud … j’ai soif, tu me donnes la bouteille d’eau … tu as ma licence ?

Claire participait en tant que Benjamine sur une distance de 2200 m. Une petite boucle de 800 m et une grande boucle de 1400m.
Audrey participait en tant que poussine sur une distance de 1400 m. Une grande boucle de 1400 m.

Pour moi c’était une découverte. Je n’ai jamais participé à un cross ni eu l’occasion de voir ce genre d’épreuve de près. Le temps frais avec quelques éclaircies était idéal pour bien en profiter.
Ambiance familiale et bonne enfant certes mais on sent chez beaucoup l’envie d’en découdre.
Qu’est-ce que ça va vite … il faut voir la première poussine ! Elle décoiffe.

Nous n’avons pas pu voir les courses des séniors et des vétérans pour des questions de temps mais je pense que ça doit valoir le coup d’oeil.

Bref un bon moment de passé. La relève est en marche …

Les benjamines sont sur la ligne de départ

Claire à l’arrivée.

[There is a video that cannot be displayed in this feed. Visit the blog entry to see the video.]Vue d’ensemble du site.

[There is a video that cannot be displayed in this feed. Visit the blog entry to see the video.]Le départ des poussines.

[There is a video that cannot be displayed in this feed. Visit the blog entry to see the video.]Le départ des benjamines.

[There is a video that cannot be displayed in this feed. Visit the blog entry to see the video.]Déjà 800 mètres pour les benjamines … ça va déjà un peu moins vite.