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	<title>Arthurbaldur &#187; La Forestière</title>
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	<description>Le songe d'une nuit d'hiver</description>
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		<title>VTT Thalasso à La forestière, le 17 septembre 2006</title>
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		<pubDate>Sun, 17 Sep 2006 11:35:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Arthurbaldur</dc:creator>
				<category><![CDATA[Randonnées]]></category>
		<category><![CDATA[VTT]]></category>
		<category><![CDATA[La Forestière]]></category>
		<category><![CDATA[Thalasso]]></category>

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		<description><![CDATA[Des conditions atmosphériques dantesques, des quantités de boues impressionnantes, une pluie presque continue, le froid, les crampes aux cuisses mais des bénévoles super, du café et du thé bien chaud à chaque ravitaillement &#8230; génial. Bilan : pas mauvais dans les montées, manque de technique dans les descentes boueuses. Les douleurs sciatiques du milieu de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><p>Des conditions atmosphériques dantesques, des quantités de boues impressionnantes, une pluie presque continue, le froid, les crampes aux cuisses mais des bénévoles super, du café et du thé bien chaud à chaque ravitaillement &#8230; génial.<br />
Bilan : pas mauvais dans les montées, manque de technique dans les descentes boueuses.<br />
Les douleurs sciatiques du milieu de semaine sont légèrement réapparues. Les jambes sont un peu dures. Il va falloir assurer coté repos pour le semi de lyon !</p>
<p><a href="http://www.arthurbaldur.fr/wordpress/wp-content/la-forestiere-2006.JPG" rel="lightbox[22]" target="_blank" title="La Forestière 2006"><img src="http://www.arthurbaldur.fr/wordpress/wp-content/la-forestiere-2006.JPG" title="La Forestière 2006" alt="La Forestière 2006" width="510" /></a><br />
<em>Journée thalasso dans le jura.</em></p>
<p><a href="http://www.arthurbaldur.fr/wordpress/wp-content/laforestiere2006.JPG" rel="lightbox[22]" target="_blank" title="Cadeau La Forestière 2006"><img src="http://www.arthurbaldur.fr/wordpress/wp-content/laforestiere2006.JPG" title="Cadeau La Forestière 2006" alt="Cadeau La Forestière 2006" width="300" /></a><br />
<em>Le t-shirt &#8230;</em></p>
<blockquote><p>Récapitulatif :</p>
<p>7h53&#8217;58&#8243;<br />
Distance 70Km<br />
D+ 1525m</p></blockquote>
<p>Le site : <a href="http://www.forestiere.free.fr/" target="_blank">La forestière</a></p>
<div class="shr-publisher-22"></div><!-- Start Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic --><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><div class='shareaholic-like-buttonset' style='float:none;height:30px;'><a class='shareaholic-fblike' data-shr_layout='button_count' data-shr_showfaces='false' data-shr_href='http%3A%2F%2Fwww.arthurbaldur.fr%2Findex.php%2F2006%2F09%2F17%2Fla-forestiere-2006%2F' data-shr_title='VTT+Thalasso+%C3%A0+La+foresti%C3%A8re%2C+le+17+septembre+2006'></a><a class='shareaholic-fbsend' data-shr_href='http%3A%2F%2Fwww.arthurbaldur.fr%2Findex.php%2F2006%2F09%2F17%2Fla-forestiere-2006%2F'></a><a class='shareaholic-googleplusone' data-shr_size='medium' data-shr_count='true' data-shr_href='http%3A%2F%2Fwww.arthurbaldur.fr%2Findex.php%2F2006%2F09%2F17%2Fla-forestiere-2006%2F' data-shr_title='VTT+Thalasso+%C3%A0+La+foresti%C3%A8re%2C+le+17+septembre+2006'></a><a class='shareaholic-tweetbutton' data-shr_count='horizontal' data-shr_href='http%3A%2F%2Fwww.arthurbaldur.fr%2Findex.php%2F2006%2F09%2F17%2Fla-forestiere-2006%2F' data-shr_title='VTT+Thalasso+%C3%A0+La+foresti%C3%A8re%2C+le+17+septembre+2006'></a></div><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><!-- End Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic -->]]></content:encoded>
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