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	<title>Arthurbaldur &#187; Miribel Jonage</title>
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	<description>Le songe d'une nuit d'hiver</description>
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		<title>Grand Parc Miribel Jonage</title>
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		<pubDate>Sun, 23 Dec 2007 17:03:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Arthurbaldur</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lieux d'entrainement]]></category>
		<category><![CDATA[VTT]]></category>
		<category><![CDATA[Miribel Jonage]]></category>

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		<description><![CDATA[Une bonne sortie en vélo au parc de Miribel Jonage ce samedi matin &#8230; 3h30, 62km au compteur dont 31 le long du circuit balisé numéro 5 (le milieu). Ce n&#8217;était pas la grande grande forme, bien pendant 2h30 et après plus rien dans les jambes. Bah, ce sera mieux la semaine prochaine &#8230; Et [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop Automatic --><p>Une bonne sortie en vélo au parc de Miribel Jonage ce samedi matin &#8230; 3h30, 62km au compteur dont 31 le long du circuit balisé numéro 5 (le milieu).<br />
Ce n&#8217;était pas la grande grande forme, bien pendant 2h30 et après plus rien dans les jambes. Bah, ce sera mieux la semaine prochaine &#8230;<br />
Et puis quelle caillante &#8230; j&#8217;ai eu froid aux pieds pendant toute la sortie malgré mes couvre chaussures.</p>
<p>Tracé des circuits VTT : <a href="http://www.arthurbaldur.fr/wordpress/wp-content/uploads/2007/12/miribeljonageplan.pdf" target="_blank" title="Grand Parc Miribel Jonage - Plan">Grand Parc Miribel Jonage &#8211; Plan</a></p>
<table>
<tr align="left">
<td><a href="http://www.arthurbaldur.fr/wordpress/wp-content/uploads/2007/12/miribeljonage_01.JPG" rel="lightbox[211]" target="_blank" title="Grand Parc Miribel Jonage - Le canal de Miribel"><img src="http://www.arthurbaldur.fr/wordpress/wp-content/uploads/2007/12/miribeljonage_01.JPG" alt="Grand Parc Miribel Jonage - Le canal de Miribel" width="254" /></a></td>
<td align="right"><a href="http://www.arthurbaldur.fr/wordpress/wp-content/uploads/2007/12/miribeljonage_02.JPG" rel="lightbox[211]" target="_blank" title="Grand Parc Miribel Jonage - Le canal de Miribel"><img src="http://www.arthurbaldur.fr/wordpress/wp-content/uploads/2007/12/miribeljonage_02.JPG" alt="Grand Parc Miribel Jonage - Le canal de Miribel" width="254" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2"><a href="http://www.arthurbaldur.fr/wordpress/wp-content/uploads/2007/12/miribeljonage_03.JPG" rel="lightbox[211]" target="_blank" title="Grand Parc Miribel Jonage - Ferme du Plançon"><img src="http://www.arthurbaldur.fr/wordpress/wp-content/uploads/2007/12/miribeljonage_03.JPG" alt="Grand Parc Miribel Jonage - Ferme du Plançon" width="510" /></a></td>
</tr>
</table>
<p>Le site : <a href="http://www.grand-parc.fr" target="_blank">Grand Parc Miribel Jonage</a></p>
<div class="shr-publisher-211"></div><!-- Start Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic --><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><div class='shareaholic-like-buttonset' style='float:none;height:30px;'><a class='shareaholic-fblike' data-shr_layout='button_count' data-shr_showfaces='false' data-shr_href='http%3A%2F%2Fwww.arthurbaldur.fr%2Findex.php%2F2007%2F12%2F23%2Fgrand-parc-miribel-jonage%2F' data-shr_title='Grand+Parc+Miribel+Jonage'></a><a class='shareaholic-fbsend' data-shr_href='http%3A%2F%2Fwww.arthurbaldur.fr%2Findex.php%2F2007%2F12%2F23%2Fgrand-parc-miribel-jonage%2F'></a><a class='shareaholic-googleplusone' data-shr_size='medium' data-shr_count='true' data-shr_href='http%3A%2F%2Fwww.arthurbaldur.fr%2Findex.php%2F2007%2F12%2F23%2Fgrand-parc-miribel-jonage%2F' data-shr_title='Grand+Parc+Miribel+Jonage'></a><a class='shareaholic-tweetbutton' data-shr_count='horizontal' data-shr_href='http%3A%2F%2Fwww.arthurbaldur.fr%2Findex.php%2F2007%2F12%2F23%2Fgrand-parc-miribel-jonage%2F' data-shr_title='Grand+Parc+Miribel+Jonage'></a></div><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><!-- End Shareaholic LikeButtonSetBottom Automatic -->]]></content:encoded>
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