Arthurbaldur

Et un bon steak de Bison garanti première fraicheur, on peut m’sieur avant l’UTMB ?

The North Face Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB), un périple autour du Mont Blanc de 166 km et 9400 m de dénivelé positif, une course mythique, le Saint Graal du trailer en mal de montagne. Chaque année plus de 2300 coureurs prennent le départ de l’épreuve malgré la démesure de l’épreuve avec le même espoir en tête : franchir la ligne d’arrivée à Chamonix.

Ils seront nombreux à échouer dans leur quête (j’en ai fait l’expérience cette année : The North Face Ultra-Trail du Mont-Blanc, le 28 août 2009) mais ceux qui auront réussi à terminer le parcours dans un délais de 46 heures auront l’immense joie d’être Finisher de l’UTMB.

Alors, qui sont ces coureurs de l’impossible ? Des surhommes ? Des coureurs ordinaires sur entraînés ? Quel est leur secret ?

J’ai rencontré l’un d’eux cette année en la personne de Boucolas. Le secret de la réussite de ce Bisontin élevé au comté et à la saucisse de Morteau ? Le bon air frais du haut Doubs ma bonne dame et l’entraînement dans les paysages superbes et vallonnés qu’offre ce département.

Un moment crucial de son entraînement fut cette sortie en Off le dimanche 9 août 2009, 3 semaines avant notre périple autour du Mont Blanc.

Une balade de 32 km et 1795 m de dénivelé positif pour relier le village des Longevilles Mt d’Or et le sommet de la Dent de Vaulion en suisse via le sommet du Mont d’Or. Une sortie de près de 5h20 qui a contribué à la réussite de l’ami Boucolas fin août. Finalement, on peut dire qu’il est Finisher grâce à moi. Je vais peut-être lui réclamer la moitié de sa polaire pour la peine ou une bière pression bien fraiche à la Boissaude.

Bon, j’arrête le délire. Ce laïus n’était qu’un prétexte pour vous montrer les quelques séquences vidéo prises à l’occasion de cette balade. Je vous préviens, ça tangue …

Le parcours :

Pour les curieux qui voudraient en savoir plus sur le parcours :
Rando Course : Mont D’or – Dent de Vaulion, le retour !

Quelques photos :

Off Mont d’Or – Dent de Vaulion

Récapitulatif :

Durée : 5h20
D+ : 1795 m
Distance : 32 km

La course à pied, fabuleuse génératrice de bonne humeur. De gauche à droite : Taz le Diable, Arthurbaldur, Boucolas, Bourgui et JeanMik.

Séquence souvenir … C’était le 18 avril 2009 dans les Monts d’Or. Souvenir lointain déjà. Nous étions cinq. Prêts à en découdre dans la joie et la bonne humeur.

Il y avait là :

Taz le Diable dit « Tazounet » en pleine préparation pour le 101 km des Coursières des Hauts du Lyonnais,

Boucolas dit … euh « le fromager » ambassadeur franc-comtois de valeur en passe de nous faire découvrir ou redécouvrir les attraits gustatifs du terroir du Doubs,

Bourgui dit « la force tranquille » (ben oui pour finir en moins de 8h30 au 100km de Millau, il faut en avoir un peu dans les jambes !),

JeanMik dit « Papy JeanMik » (l’avait qu’à pas naître avant moi) dans le rôle du GO qui a tout prévu (de la carte au 1/25 du parcours imprimée pour chacun des participants jusqu’à son inscription au Trail des Cabornis en mars pour reconnaître le terrain et nous éviter tout risque de jardinage. Peine perdue, nous adorons tous les joies du jardin) et enfin votre humble serviteur …

Arthurbaldur dit « Arthur le grand » dixit Bourgui (et non ce n’est pas une nouvelle crise de mégalo de ma part) en pleine préparation du trail du Nivolet Revard, objectif secondaire dans ma lente mais néanmoins efficace préparation (on y croit) aux gros objectifs de l’été.
(Lire la suite…)

Nouvelle sortie VTT ce samedi matin. J’en profite avant d’attaquer le plan 10 km pour les Foulées San-Priotes. Pas de sortie Miribel cette fois, pour changer direction les Monts D’Or via le Vallon de Rochecardon pour l’ascension du Mont Verdun, du Mont Thou et du Mont Cindre. J’ai suivi à peu près le tracé du sentier du Tour Intérieur pour les connaisseurs (variante 1 et 3 sur le plan).

Le vallon de Rochecardon – Le chemin botanique	Limonest – Mt Verdun (*1)

Une durée équivalente à la balade de la semaine dernière (3h20) mais avec un profil de dénivelé totalement différent. D+ 1045 m pour 42 km autant dire pas beaucoup de plat.

Nous avions suivis une partie du parcours lors d’une sortie commune de préparation pour la SaintéLyon avec Taz. En arrivant au Mt Verdun, après avoir passé le château de la Barollière, le sentier grimpe tout droit en coupant les virages … Tu te rappelles Taz ? J’ai bien fais grimper le palpitant … mais çà passe pas trop mal malgré le faible kilométrage en vélo.

Vue sur Poleymieux au Mt D’or – Depuis la Croix Vitaise (*2)	Sommet du Mt Thou (*3)

Bref une séance sympa pour les cuisses d’autant que l’accroche n’était pas terrible avec un terrain bien boueux et des dalles de pierres particulièrement glissantes pour arriver au sommet du Mt Thou.

Mt Cindre, sentier des rapaces, vue sur le Mt Thou. (*4)	Reste plus qu’à astiquer …

Le site du Syndicat Mixte des Monts d’Or.