Arthurbaldur

Bilan Sportif Année 2012

janvier 04, 2013 By: Arthurbaldur Category: Bilan Sportif

Trail Verbier St-Bernard. Le Col du Grand Saint-Bernard.

Course à pied :

	2008	2009	2010	2011	2012
Kilométrage total	1 847 km	2 076 km	2 196 km	2 198 km	2 574 km
Kilométrage mensuel	154 km	173 km	183 km	183 km	215 km
Kilométrage hebdomadaire	36 km	40 km	42 km	42 km	50 km
Vitesse moy. entraînement	8,9km/h	8,2km/h	9,1km/h	8,4km/h	8,4km/h
Dénivelé total	41 165 m	61 882 m	49 488 m	51 038 m	73 770 m
Dénivelé moyen	284 m	472 m	327 m	357 m	450 m
Nombre d’entraînements	145	131	151	143	164
Durée totale entraînement	169h11	178h46	172h33	187h52	234h38′
Nombre de compétitions	8	13	11	10	7
Durée totale compétition	55h23′	110h04′	104h31′	111h45′	105h09′
Kilométrage compétitions	337 km	615 km	628 km	620 km	555 km
Abandon compétitions	1	3	0	2	0

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Tags: Bilan Sportif

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Bilan Sportif Année 2011

janvier 29, 2012 By: Arthurbaldur Category: Bilan Sportif

Ultra-Trail du Mont-Blanc : le Val Veny depuis l’arrête du Mont Favre.

Course à pied :

	2007	2008	2009	2010	2011
Kilométrage total	1 668 km	1 847 km	2 076 km	2 196 km	2 198 km
Kilométrage mensuel	139 km	154 km	173 km	183 km	183 km
Kilométrage hebdomadaire	32 km	36 km	40 km	42 km	42 km
Vitesse moy. entraînement	10 km/h	8,9km/h	8,2km/h	9,1km/h	8,4km/h
Dénivelé total	18 531 m	41 165 m	61 882 m	49 488 m	51 038 m
Dénivelé moyen	129 m	284 m	472 m	327 m	357 m
Nombre d’entraînements	144	145	131	151	143
Durée totale entraînement	148h41′	169h11	178h46	172h33	187h52
Nombre de compétitions	7	8	13	11	10
Durée totale compétition	18h27′	55h23′	110h04′	104h31′	111h45′
Kilométrage compétitions	183 km	337 km	615 km	628 km	620 km
Abandon compétitions	0	1	3	0	2

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Tags: Bilan Sportif

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Bilan Sportif Année 2010

janvier 05, 2011 By: Arthurbaldur Category: Bilan Sportif

J’imagine que vous avez déjà pris votre dose de vœux pour l’année … Tant pis, vous ferez bien encore l’effort de reprendre un petit « Bonne année 2011 » pour me faire plaisir. Des vœux d’Arthur, ça ne se refuse pas, m’enfin ! Je profite donc de ce traditionnel bilan sportif de fin d’année pour vous présenter mes meilleurs vœux. Je vous laisse le choix du genre … santé, bonheur, argent et tutti quanti, servez-vous copieusement, resservez-vous tout autant, bref abusez-en.

Ca y est ? Bon, passons à la suite maintenant …

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