Arthurbaldur

Un long week-end se profile à l’horizon … Au programme : The North Face Ultra-Trail du Mont-Blanc. Je me contente cette année de la CCC (Courmayeur Champex Chamonix). Le plus petit format des trois épreuves proposées. Ca peut sembler « petit joueur » au regard des caractéristiques de l’UTMB et de la Petite trotte à Léon mais il ne faut surtout pas sous-estimer la difficulté. Les chiffres parlent d’eux-mêmes, c’est du lourd, du bien velu …

Distance : 98,3 km
Altitude maxi : 2584 m (Tête de la Tronche), 2537 m (Grand Col Ferret)
D+ : 5505 m
D- : 5690 m
Temps maxi : 26 heures
(Lire la suite…)

Bon, on y est, j’attaque le gros morceau de l’année : The North Face Ultra-Trail Courmayeur-Champex-Chamonix.

Le parcours de The North Face Ultra-Trail Courmayeur-Champex-Chamonix (CCC) emprunte la deuxième partie de The North Face Ultra-Trail du tour du Mont-Blanc (UTMB).
Pour résumer, la CCC c’est 3 pays, 98 km et 5600 m de dénivelé positif. 25 h maxi, 2000 coureurs, départ vendredi 29 août 2008 à 11h au centre de Courmayeur. Que du bonheur …

Le site : www.ultratrailmb.com.

Je me suis concocté un plan, entièrement fait maison, comme le bon pain. J’espère qu’il ne sera pas indigeste. Après m’être ramassé dans les règles de l’art sous l’oeil du Grand Duc, il s’agit de ne plus se louper cette fois car il n’y aura pas de séance de rattrapage pour l’UTMB 2009.

Je n’ai pas encore le nombre de points suffisant pour m’inscrire sur le grand parcours. Quatre points sont nécessaires mais une seule course à un point peut être comptabilisée. De ce côté, je suis blindé avec la SaintéLyon 2007, l’Ardéchois 2008 et en prime … la SaintéLyon 2008. Oui bon, je sais, ce point là n’est pas encore dans l’escarcelle, il faudra attendre décembre mais je suis optimiste alors pas besoins de me rappeler les bases du négoce de la peau d’ours.
Par contre, j’ai un grand besoin des trois points offerts pour le petit parcours de l’UTMB. De quoi se motiver à bloc (si c’était nécessaire) et de se mettre un peu la pression (pas trop quand même).

Ca me fait quand même bizarre de parler de petit parcours pour une course de 98 bornes et 5600m de D+ !!!
Même si les barrières horaires semblent plus souples que pour le Grand Duc il ne faut surtout pas sous estimer le morceau. En fait, plus je me renseigne et moins j’ai l’impression de savoir dans quoi je m’embarque … Ce qui est sur, c’est que je vais passer la nuit à crapahuter, ce sera une excellente préparation pour la SaintéLyon …

Glups … Dites moi que ça va le faire …

(Lire la suite…)

CCC (96 km, D+ 5600m), le 29 août 2008 :

Dossier bouclé

La participation à cette compétition est subordonnée à la présentation d’un certificat médical spécifique attirant le médecin signataire sur la spécificité de l’épreuve, à savoir une épreuve de très longue durée en altitude.

Une déclaration sur l’honneur doit être également jointe pour que le coureur s’engage à ne pas prendre de produit dopant et pour le sensibiliser sur l’aspect santé et sécurité. J’ai mis le certificat en ligne pour les curieux.

J’ai donc rendu visite à mon médecin la semaine dernière pour obtenir le fameux sésame. Je devais envoyer tout cela avant le 31 mai 2008 mais mon médecin quittant définitivement la région, j’ai préféré accélérer les choses … Paiement et certificat médical reçu, mon dossier en ligne est désormais indiqué comme étant complet. Une bonne chose de faite.

Il ne reste plus qu’a attaquer la phase la plus importante, l’entrainement …

Certificat médical 2008 : ICI