Arthurbaldur

Et un bon steak de Bison garanti première fraicheur, on peut m’sieur avant l’UTMB ?

The North Face Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB), un périple autour du Mont Blanc de 166 km et 9400 m de dénivelé positif, une course mythique, le Saint Graal du trailer en mal de montagne. Chaque année plus de 2300 coureurs prennent le départ de l’épreuve malgré la démesure de l’épreuve avec le même espoir en tête : franchir la ligne d’arrivée à Chamonix.

Ils seront nombreux à échouer dans leur quête (j’en ai fait l’expérience cette année : The North Face Ultra-Trail du Mont-Blanc, le 28 août 2009) mais ceux qui auront réussi à terminer le parcours dans un délais de 46 heures auront l’immense joie d’être Finisher de l’UTMB.

Alors, qui sont ces coureurs de l’impossible ? Des surhommes ? Des coureurs ordinaires sur entraînés ? Quel est leur secret ?

J’ai rencontré l’un d’eux cette année en la personne de Boucolas. Le secret de la réussite de ce Bisontin élevé au comté et à la saucisse de Morteau ? Le bon air frais du haut Doubs ma bonne dame et l’entraînement dans les paysages superbes et vallonnés qu’offre ce département.

Un moment crucial de son entraînement fut cette sortie en Off le dimanche 9 août 2009, 3 semaines avant notre périple autour du Mont Blanc.

Une balade de 32 km et 1795 m de dénivelé positif pour relier le village des Longevilles Mt d’Or et le sommet de la Dent de Vaulion en suisse via le sommet du Mont d’Or. Une sortie de près de 5h20 qui a contribué à la réussite de l’ami Boucolas fin août. Finalement, on peut dire qu’il est Finisher grâce à moi. Je vais peut-être lui réclamer la moitié de sa polaire pour la peine ou une bière pression bien fraiche à la Boissaude.

Bon, j’arrête le délire. Ce laïus n’était qu’un prétexte pour vous montrer les quelques séquences vidéo prises à l’occasion de cette balade. Je vous préviens, ça tangue …

Le parcours :

Pour les curieux qui voudraient en savoir plus sur le parcours :
Rando Course : Mont D’or – Dent de Vaulion, le retour !

Quelques photos :

Off Mont d’Or – Dent de Vaulion

Récapitulatif :

Durée : 5h20
D+ : 1795 m
Distance : 32 km

Retour sur le tour du Mont d’Or (Doubs).

Après un aller-retour virtuel éclair à Cannes pour la montée des marches, je me suis empressé de rejoindre un de mes spots de course préféré : le Mont d’Or (Doubs).

Au programme du weekend : un repas de famille le samedi soir, histoire de faire le plein de nourritures terrestres et de bonne humeur et une rando course le dimanche matin pour éliminer les excès de la veille et faire tourner un peu le compteur de D+. C’est qu’il ne faut pas perdre de vu les promenades estivales.

Un peu dur le réveil ce dimanche matin mais quand on aime … J’avais une boucle toute trouvée pour réaliser la séance prévue dans mon plan d’entrainement : le Tour du Mt d’Or. Je ne refais pas un topo complet du parcours, vous pouvez vous référer à ce billet : « Rando Course : Le tour du Mont d’Or » pour avoir les détails.

J’ai quand même pris le temps de faire le tracé du parcours avec mes petites mimines. C’est que je n’ai pas de Garmin moi.

Seul petit changement, j’ai préféré revenir sur le village de Métabief en empruntant la piste rouge de la Berche plutôt qu’en passant par la route. C’est un vrai délice de dévaler le mur inférieur de la piste à proximité du mur d’escalade. Un peu casse-gueule certes mais délicieux assurément. En plus, c’était tout bénef en ajoutant un peu de dénivelé !

J’ai pataugé un moment au niveau de la ferme du Cernois. Il faut prendre le chemin de droite qui redescend légèrement en direction du Nord. On ne le voit pas depuis la ferme, par contre on voit très bien le chemin de gauche qui va droit sur les roches en partant au sud-ouest. Un peu de jardinage, juste ce qui faut avant de se résoudre à pauser le sac et à vérifier mon chemin sur la carte.

Le Tour du Mont d’Or en vidéo.

Au final, une sortie de 3h08 pour une distance de 17,4 km et un dénivelé positif de 1183m. Pas de quoi fouetter un chat (pardon Miaou) côté vitesse mais c’est normal, je ne vais pas aller bien vite à la Montagn’Hard.

Côté météo, je me suis régalé. Un peu de vent c’est vrai mais un soleil radieux qui réchauffait l’atmosphère avec modération. Bref le temps idéal pour courir et en prendre plein les mirettes. La vue sur la chaîne des Alpes était à couper le souffle, à moins que ce soit la montée ?

A faire et à refaire …

Quelques photos :

Rando Course : Tour du Mt d'Or.

Récapitulatif :

Durée : 3h08
D+ : 1183 m
Distance : 17,4 km

Le Château de Joux.

Qu’est-ce qu’un Arthur peut bien faire lorsqu’il est en villégiature aux Longevilles Mont d’Or petit village du Haut Doubs ? Hé bien, il se ressource au cœur de ses racines familiales … heures de sommeil en retard, stress qui s’accumule peu à peu … A chaque fois, il y a du boulot pour évacuer tout cela ! S’immerger dans un océan de vert, faire le plein de nature. Quel meilleur moyen pour remonter son tonus à son niveau maximal ?

Cette alternance de pâturages, de bosquets, de forêts et de clairières est un régal pour l’œil. Apaisement de l’âme, sérénité. La faune n’est pas en reste. Il n’est pas rare de croiser quelques chevreuils, une harde de chamois ou de lever la tête tandis qu’un milan ou une buse vous survolent.

Alors qu’est-ce qu’il fait Arthur ? Hé bien, il va courir pour en profiter au maximum. Et ça tombe bien parce qu’il a grandement intérêt à accumuler un peu de dénivelé …
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