Souvenirs compétitifs
Offs, Spots d'entrainement
Trail Verbier St-Bernard
Retour d'expérience
L'Echappée Belle
Nike Air Zoom Skylon Triax
La chaussure de référence pour les coureurs rapides à la recherche de dynamisme et de légèreté. En taille 46, 337g contre 362g pour la Vomero 2. Usage : Bitume principalement, chemin stabilisé à la limite mais par temps sec. Toutes distances. Compétitions et...
Grand Parc Miribel Jonage
Une bonne sortie en vélo au parc de Miribel Jonage ce samedi matin ... 3h30, 62km au compteur dont 31 le long du circuit balisé numéro 5 (le milieu). Ce n'était pas la grande grande forme, bien pendant 2h30 et après plus rien dans les jambes. Bah, ce sera mieux la...
Saison 2008, compétitions du premier semestre
Mes compagnons de course m'ont convaincu de me lancer avec eux dans une année « No Bitume ». Je me suis facilement laissé convaincre. J'ai envie de bouffer du dénivelé, j'aime monter et j'ai envie d'apprendre à bien descendre. 😀 Je commencerai quand même l'année par...
Le Cross du Mamelon, le 16 décembre 2007
Retour au cross ce dimanche avec le 37ième Cross du Mamelon à Décine. Au programme 1660 m pour les poussines et 1970 m pour les benjamines. Nous avions rendez vous vers 11h00 ce matin au stade de la Brocardière à Dardilly pour un départ commun avec les autres membres...
La SaintéLyon, le 2 décembre 2007
... Cette descente n'en finit pas, j'essaye d'assurer mes appuis, soulager mes cuisses, elles sont dures, éviter les erreurs ... ce trou, cette pierre, les feuilles ... je glisse, chaque erreur me fait mal. En face, là-haut, les lumières du ravitaillement de St...
SaintéLyon 2007, Course en direct !
Le plan d'entrainement est terminé, la sac est bouclé, une petite sieste après avoir posté ces quelques mots et ce sera le départ pour le campus de la Doua pour rejoindre le reste de la troupe ... 69 km de nuit pour effectuer le trajet Saint-Etienne Lyon. Pour les...
Les Myriades, le 25 novembre 2007
Petite compétition surprise ce week-end pour les héritières (comme dit Taz). Elle n’était pas prévue au programme celle-ci. Informé ce samedi lors de l’entraînement il a fallu réorganiser un week-end déjà bien chargé … Claire a finalement déclaré forfait pour cause de...
Séquence souvenirs … décembre 2006
Petit souvenir du 31 décembre 2006. Une photo prise devant la maison de mes parents aux Longevilles Mont d’Or par ma sœur Céline, au retour d’un entraînement effectué avec Marie-Hélène. Un des trop rares footings communs. La séance en elle-même, un petit footing de...
Les résultats du Cross de la Bachasse 2007
Claire (Benjamine) Classement : 22/58 Classement club : 3/9 Distance : 2200m Temps : 10’16 (12,9 km/h) Audrey (Poussine) Classement : 40/87 Classement club : 6/15 Distance : 1400m Temps : 7’17 (11,5 km/h) Elles sont fortes, hein ? Avec un entrainement par semaine...