Souvenirs compétitifs
Offs, Spots d'entrainement
Trail Verbier St-Bernard
Retour d'expérience
L'Echappée Belle
Les Foulées San-Priotes, le 18 février 2007
Content. 20 secondes de gagnées depuis le 10km de Caluire sur un parcours plus vallonné. Récapitulatif : 42'17 Rang Gen. 122/498 Rang Cat. 42/120 VH1 Le t-shirt ... Le site : Les foulées San-Priotes
Ma première SaintéLyon ou que c’est bon d’être bargeot !
Finisher SaintéLyon 2006. Qu'il est beau ce t-shirt orange avec ces quelques inscriptions noires du plus bel effet. Que de pas l'un devant l'autre pour l'obtenir. De la souffrance certes, mais que d'émotions, d'images qui trottent dans ma tête, de la fierté aussi. De...
Jogg’iles, le 19 novembre 2006
Révision générale avant la SaintéLyon. Coté camelbak : génial, très bonne tenue, aucune gène, idem qu'en VTT. J'ai testé les gels energix d'overstim. C'est ok, je supporte bien coté estomac. Par contre c'est vraiment écoeurant ! Ca passe pas trop mal avec de l'eau...
Le 10km de Caluire, le 15 octobre 2006
Nouveau record ! Il faudra essayer une prépa spécifique et un 10 km plus roulant pour essayer de descendre en dessous de 40 mn. On verra en 2007 ! Récapitulatif : 42'37 Rang Gen. 262/1025 Rang Cat. 80/243 VH1 Le t-shirt ... Le site : 10Km de Caluire
Le Semi Marathon du Patrimoine, le 24 septembre 2006
Hé bien ça y est. 1h37m41 officiel, 1h37m17 réel. Deuxième semi marathon a ajouter à ma petite expérience de coureur. 😉 Content de cette course, la première avec une allure aussi régulière. C'est sympa de courir a plusieurs. Biscotte m'a aidé a garder un bon...
VTT Thalasso à La forestière, le 17 septembre 2006
Des conditions atmosphériques dantesques, des quantités de boues impressionnantes, une pluie presque continue, le froid, les crampes aux cuisses mais des bénévoles super, du café et du thé bien chaud à chaque ravitaillement ... génial. Bilan : pas mauvais dans les...
Les Foulées de Beauregard, le 18 juin 2006
C'est la première course que je fais deux fois de suite. Je progresse malgré une chaleur plus forte qu'en 2005 (-6'33). Donc plutôt content du résultat, d'autant que l'entraînement a été plutôt light depuis le marathon de lyon. Récapitulatif : 1h05'43" Rang Gen....
Lyon Marathon, le 23 avril 2006
Ca y est ! Je l’ai fait ! Je suis enfin MARATHONIEN … 3h48m42s de bonheur. 😆 Ma préparation : Je me suis basé sur une VMA de 17.3 déterminé à partir d’un test de 4mn fait en décembre. Avec le recul, je me demande si la valeur trouvée n’a pas été un peu surestimée....
La Foulée des Monts d’Or, le 29 janvier 2006
Bon allez, quelques mots pour vous raconter ma promenade dominicale : Dimanche, réveil 6h00 ... 6h01 pleine forme. J'appréhendais un peu le réveil. La veille j'étais tombé dans un traquenard en allant chercher ma fille à un anniversaire. Un traquenard anisé, ils...