Hé bien ça y est. 1h37m41 officiel, 1h37m17 réel.
Deuxième semi marathon a ajouter à ma petite expérience de coureur. 😉
Content de cette course, la première avec une allure aussi régulière. C’est sympa de courir a plusieurs. Biscotte m’a aidé a garder un bon tempo dans les moments de moins bien. Merci à toi.
J’avais comme objectif initial 1h35. C’était le haut de la fourchette. Le bas c’était mon ancien temps (1h43).
J’avais déterminé cet objectif à partir du gain de temps fait entre deux années consécutives aux Foulées de Beauregard. Presque 7 mn de gagné sur un 14km.
C’est clair, j’ai manqué de niaque pour les 1h35, je n’avais pas les jambes pour. Ce qui ne m’empêche pas d’ailleurs d’être très content du résultat.
Il faut dire que ce n’était pas gagné, des douleurs genre sciatique m’ont fait louper 2 séances de la semaine 6 et il m’a bien fallu la dernière semaine pour récupérer des 8 h de vtt thalasso de La Forestière dimanche dernier.
Content de t’avoir rencontré taz, même si tu m’as coiffé au poteau. Vraiment aucun respect pour les anciens. 😀
Félicitations aux organisateurs. Rien à redire pour ma part. Que du bonheur ! 😆
A la prochaine en 2007 !
Dommage que vous n’ayez pas donné signe de vie avant nours et turtlerun … bon, ce n’est que partie remise …
Prochaine course : 10 km de Caluire avec en point de mire les 42mn.
Récapitulatif :
1h37’41 »
Rang Gen. 587/2920 Rang Cat. 176/732 VH1
Le t-shirt …
Le site : Le Semi Marathon du Patrimoine
