Souvenirs compétitifs
Offs, Spots d'entrainement
Trail Verbier St-Bernard
Retour d'expérience
L'Echappée Belle
Lyon Urban Trail : reco by night
Petit footing en soirée dans les Jardins du Rosaire ... Une sortie dans les pentes de Fourvière en nocturne ? Voilà le genre de truc à ne surtout pas louper ... Les pentes la nuit, c'est un régal permanent, Lyon n'est pas la ville des lumières pour rien. J'espère que...
Ultra Boucle de la Sarra
Quelques mots pour vous parler d'un projet que j'ai à cœur. Il n'est pas certain qu'il se concrétise un jour dans une versions officielle mais j'espère bien me faire ce petit délire en 2013 avec quelques potes. L'année dernière, j'ai participé à ma première course...
Trail des Cabornis, J-10 et record d’inscriptions
Plus que quelques jours avant le Trail des Cabornis, mon premier dossard de la saison 2012. J'ai eu le plaisir de constater que le parcours concocté (il change chaque année) par les organisateurs était toujours aussi ludique, lors de la reco effectuée le 26 février...
Trail Verbier St-Bernard : courez plus en dépensant moins !
Un ticket gagnant pour le Verbier St-Bernard. 3 questions par semaine, 3 semaine, un zeste de chance ... et peut-être au bout du compte votre ticket gratuit pour le Trail Verbier St-Bernard ! Faites travailler vos neurones, boustez vos synapses et tentez votre chance....
Programme des réjouissances pour 2012
Il est difficile de concilier un entrainement efficace et un agenda compétitif trop rempli. Surtout quand le kilométrage moyen des compétitions auxquelles vous participez dépasse largement celui d'un marathon. Le calcul est vite fait. En participant à une compétition...
Bilan Sportif Année 2011
Ultra-Trail du Mont-Blanc : le Val Veny depuis l'arrête du Mont Favre. Course à pied : 2007 2008 2009 2010 2011 Kilométrage total 1 668 km 1 847 km 2 076 km 2 196 km 2 198 km Kilométrage mensuel 139 km 154 km 173 km 183 km 183 km Kilométrage hebdomadaire 32 km 36 km...
La LyonSaintéLyon, les 3 & 4 décembre 2011
Une nouvelle édition de la LyonSaintéLyon s'achève. L'aboutissement d'une quasi année de préparation. La préparation du bonhomme bien sûr (ce n'est quand même pas rien de faire 136 km et 3000 m de dénivelé) mais également la préparation du Off lui-même qui requiert un...
Bonne année 2012 …
Ca va ? Pas trop mal aux cheveux ? La photo a été prise le 28 décembre 2011 au sommet du Mont d'Or (1463m), un sommet du massif du Jura dans le département du Doubs, à proximité de la frontière Suisse. Par beau temps, la vue sur les Alpes est une véritable tuerie ! Un...
Les Cabornis, c’est le moment de s’inscrire.
Il reste trois mois pour s'inscrire à la 9ème édition du Trail des Cabornis. Plus de 1000 participants sont attendus pour cette édition 2012 mais attention le nombre de dossards est limité ! Le site officiel : le Trail des Cabornis. La page Facebook : la page du Trail...