par Arthurbaldur | 15 Sep 2014 | 10 Km, Compétitions, Course à pied
Ca c’est fait … J’avais envisagé de me préparer sérieusement pour cette première édition mais la tentation d’une dernière course en montagne en tant que vétéran 1 a été la plus forte. Une Echappée Belle plus tard (il y a deux semaines déjà), me voilà au départ d’un 10... par Arthurbaldur | 17 Mar 2010 | 10 Km, Compétitions, Course à pied
Comme quoi, en se forçant un peu … J’avais décidé de consacrer ce début d’année à un travail de vitesse. Une vitesse que je pensais bien malmenée par les longues séances de préparations aux ultra estivaux et autres trails longs qui ont jalonné toute... par Arthurbaldur | 6 Mar 2008 | 10 Km, Compétitions, Course à pied
Après les Foulées San Priotes au mois de Février, j’avais prévu initialement un plan d’entraînement sur 4 semaines pour me préparer au Trail des Cabornis. Une augmentation progressive du volume d’entraînement avec quelques séances longues bien... par Arthurbaldur | 19 Fév 2008 | 10 Km, Compétitions, Course à pied
Et de une … 😀 La première compétition de cette saison 2008 « no bitume » était on ne peut plus bitume … Mais bon, l’objectif était de reprendre un peu de vitesse après la SaintéLyon pour repartir sur de bonnes bases. J’ai toujours entendu... par Arthurbaldur | 23 Oct 2007 | 10 Km, Compétitions, Course à pied
Nouveau record. 41’52″. Caluire 2005 : 44′42 311/729, 102/188 VH1 Caluire 2006 : 42′37 262/1025, 80/243 VH1 gain 2′05″ Caluire 2007 : 41′52 234/1062, 79/273 VH1 gain 45″ Bon le gain n’est pas extraordinaire, 45″. Surtout si on le compare au 2’05 gagné... 
