par Arthurbaldur | 19 Oct 2009 | Course à pied, Lieux d'entrain. & Off
Et un bon steak de Bison garanti première fraicheur, on peut m’sieur avant l’UTMB ? The North Face Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB), un périple autour du Mont Blanc de 166 km et 9400 m de dénivelé positif, une course mythique, le Saint Graal du trailer en... par Arthurbaldur | 24 Août 2008 | Course à pied, Lieux d'entrain. & Off
Samedi 16 août 2008, au programme du jour, la seconde grosse sortie en rando course prévue dans mon plan d’entraînement pour la CCC. L’objectif ? A nouveau la Dent de Vaulion. Oui je sais, j’aurais pu faire un peu plus original au niveau du trajet mais j’espérais... par Arthurbaldur | 10 Août 2008 | Course à pied, Lieux d'entrain. & Off
J’ai intégré dans ma préparation à la CCC 2008 deux sorties longues … genre bien longues. Des rando-courses d’une durée de 5 et 6 heures. Il s’agit de s’habituer à gérer un effort de longue durée. Cette durée d’effort n’a rien d’exceptionnel en soi, je l’ai déjà...