Arthurbaldur

Le songe d’une nuit d’hiver
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Archive for the ‘Semi Marathon’

Le Semi Marathon de Lyon, le 23 septembre 2007

septembre 26, 2007 By: Arthurbaldur Category: Compétitions, Course à pied, Semi Marathon

Semi Marathon de Lyon 2007

C’est ma troisième participation au Semi Marathon de Lyon et le troisième semi à ajouter à mon expérience de coureur.
Malheureusement pas de progression cette fois-ci, pas de régression non plus d’ailleurs, tout juste une confirmation de mon temps de l’année dernière avec 30 secondes de plus au temps réel.

(suite…)


Le Semi Marathon du Patrimoine, le 24 septembre 2006

septembre 26, 2006 By: Arthurbaldur Category: Compétitions, Course à pied, Semi Marathon

Hé bien ça y est. 1h37m41 officiel, 1h37m17 réel.

Deuxième semi marathon a ajouter à ma petite expérience de coureur. :wink:
Content de cette course, la première avec une allure aussi régulière. C’est sympa de courir a plusieurs. Biscotte m’a aidé a garder un bon tempo dans les moments de moins bien. Merci à toi.

J’avais comme objectif initial 1h35. C’était le haut de la fourchette. Le bas c’était mon ancien temps (1h43).
J’avais déterminé cet objectif à partir du gain de temps fait entre deux années consécutives aux Foulées de Beauregard. Presque 7 mn de gagné sur un 14km.

C’est clair, j’ai manqué de niaque pour les 1h35, je n’avais pas les jambes pour. Ce qui ne m’empêche pas d’ailleurs d’être très content du résultat.
Il faut dire que ce n’était pas gagné, des douleurs genre sciatique m’ont fait louper 2 séances de la semaine 6 et il m’a bien fallu la dernière semaine pour récupérer des 8 h de vtt thalasso de La Forestière dimanche dernier.
Content de t’avoir rencontré taz, même si tu m’as coiffé au poteau. Vraiment aucun respect pour les anciens. :D

Félicitations aux organisateurs. Rien à redire pour ma part. Que du bonheur ! :lol:
A la prochaine en 2007 !

Dommage que vous n’ayez pas donné signe de vie avant nours et turtlerun … bon, ce n’est que partie remise …

Prochaine course : 10 km de Caluire avec en point de mire les 42mn.

Récapitulatif :

1h37’41″
Rang Gen. 587/2920 Rang Cat. 176/732 VH1

Le Semi Marathon du Patrimoine 2006
Le t-shirt …

Le site : Le Semi Marathon du Patrimoine


Le Semi Marathon du Patrimoine, le 25 septembre 2005

septembre 25, 2005 By: Arthurbaldur Category: Compétitions, Course à pied, Semi Marathon

Mon premier semi marathon. Première course préparée avec un plan d’entrainement structuré trouvé dans Jogging International.
Première rencontre avec Biscotte un forumer du site Athlète Endurance lors du retrait des dossards.

Mes souvenirs de l’épreuve : avoir trouvé interminable le parcours dans le parc de la Tête d’Or et avoir une grosse envie de faire mieux dès la ligne d’arrivée franchie.

Récapitulatif :

1h43’23″
Rang Gen. 1046/2703 Rang Cat. 331/757 VH1

Le site : Le Semi Marathon du Patrimoine