Saison 2008, compétitions du premier semestre
Mes compagnons de course m'ont convaincu de me lancer avec eux dans une année « No Bitume ». Je me suis facilement laissé convaincre. J'ai envie de bouffer du dénivelé, j'aime monter et j'ai envie d'apprendre à bien descendre. 😀 Je commencerai quand même l'année par...
Le Cross du Mamelon, le 16 décembre 2007
Retour au cross ce dimanche avec le 37ième Cross du Mamelon à Décine. Au programme 1660 m pour les poussines et 1970 m pour les benjamines. Nous avions rendez vous vers 11h00 ce matin au stade de la Brocardière à Dardilly pour un départ commun avec les autres membres...
La SaintéLyon, le 2 décembre 2007
... Cette descente n'en finit pas, j'essaye d'assurer mes appuis, soulager mes cuisses, elles sont dures, éviter les erreurs ... ce trou, cette pierre, les feuilles ... je glisse, chaque erreur me fait mal. En face, là-haut, les lumières du ravitaillement de St...
SaintéLyon 2007, Course en direct !
Le plan d'entrainement est terminé, la sac est bouclé, une petite sieste après avoir posté ces quelques mots et ce sera le départ pour le campus de la Doua pour rejoindre le reste de la troupe ... 69 km de nuit pour effectuer le trajet Saint-Etienne Lyon. Pour les...
Les Myriades, le 25 novembre 2007
Petite compétition surprise ce week-end pour les héritières (comme dit Taz). Elle n’était pas prévue au programme celle-ci. Informé ce samedi lors de l’entraînement il a fallu réorganiser un week-end déjà bien chargé … Claire a finalement déclaré forfait pour cause de...
Séquence souvenirs … décembre 2006
Petit souvenir du 31 décembre 2006. Une photo prise devant la maison de mes parents aux Longevilles Mont d’Or par ma sœur Céline, au retour d’un entraînement effectué avec Marie-Hélène. Un des trop rares footings communs. La séance en elle-même, un petit footing de...
Les résultats du Cross de la Bachasse 2007
Claire (Benjamine) Classement : 22/58 Classement club : 3/9 Distance : 2200m Temps : 10’16 (12,9 km/h) Audrey (Poussine) Classement : 40/87 Classement club : 6/15 Distance : 1400m Temps : 7’17 (11,5 km/h) Elles sont fortes, hein ? Avec un entrainement par semaine...
Cross de la Bachasse, le 11 novembre 2007
Le Cross de la Bachasse est organisé par les clubs d'Athlètisme ESL Francheville et Cascol. C'est une épreuve avec le label régional inscrite au calendrier du challenge du Rhône de cross 2007/08. Il se dispute à Oullins, dans le parc de Loisirs SNCF de la Bachasse....
La SaintéLyon, la côte de Sainte Foy Les Lyon
Km 57, vous venez de terminer la descente depuis Chaponost, vous traversez la départemental D342 et elle est là juste devant vous … la célèbre côte de Sainte Foy Les Lyon. 😛 C’est la dernière difficulté du parcours de la SaintéLyon. Il reste bien quelques escaliers...
Sortie VTT, Miribel Jonage
Aujourd'hui c'était sortie VTT ... histoire de ne pas oublier ce que c'est qu'un vélo. 😉 Je délaisse un peu mon 9.3 depuis que je suis passé à 4 séances de course à pied par semaine. C'est tellement plus facile d'enfiler ses running et de faire un p'tit tour rapide....