par Arthurbaldur | 19 Mar 2008 | Compétitions, Course à pied, Trail
Deux quilles en bois. Pas de l’aggloméré, non, du vrai bois, bien massif. Voilà ce qu’ils m’ont greffés dans la nuit à la place des jambes. Ils ont juste oublié les genoux en option. Oui ces trucs qui me permettaient de plier les guiboles avant cette... par Arthurbaldur | 6 Mar 2008 | 10 Km, Compétitions, Course à pied
Après les Foulées San Priotes au mois de Février, j’avais prévu initialement un plan d’entraînement sur 4 semaines pour me préparer au Trail des Cabornis. Une augmentation progressive du volume d’entraînement avec quelques séances longues bien... par Arthurbaldur | 4 Mar 2008 | Compétitions (les filles), Course à pied
Il faut croire que les vacances dans le Haut Doubs ont été particulièrement bénéfiques pour recharger les batteries malgré les quelques soucis gastriques. Ca l’a été au moins pour Claire et Audrey qui se sont distinguées en obtenant leur premier podium lors des... par Arthurbaldur | 20 Fév 2008 | Course à pied, Plan d'entrainement
Voici un petit aperçu des séances qui vont occuper mes soirées jusqu’au Trail des Cabornis le 16 mars. Autant ma préparation aux Foulées San Priotes a été soignée, autant je vais bâcler à mort celle des Cabornis. Je n’ai pas fais une séance de plus... par Arthurbaldur | 19 Fév 2008 | 10 Km, Compétitions, Course à pied
Et de une … 😀 La première compétition de cette saison 2008 « no bitume » était on ne peut plus bitume … Mais bon, l’objectif était de reprendre un peu de vitesse après la SaintéLyon pour repartir sur de bonnes bases. J’ai toujours entendu...