par Arthurbaldur | 15 Août 2008 | Course à pied, Lieux d'entrain. & Off
Je ne fais pas des balades de 6h00 tous les week-end. Au programme de ce dimanche matin une sortie longue de deux heures. Seulement deux heures ? Tout juste le temps de s’échauffer ! C’est ce que je pensais en débutant cette sortie en compagnie de ma sœur. La balade... par Arthurbaldur | 10 Août 2008 | Course à pied, Lieux d'entrain. & Off
J’ai intégré dans ma préparation à la CCC 2008 deux sorties longues … genre bien longues. Des rando-courses d’une durée de 5 et 6 heures. Il s’agit de s’habituer à gérer un effort de longue durée. Cette durée d’effort n’a rien d’exceptionnel en soi, je l’ai déjà... par Arthurbaldur | 22 Avr 2008 | Course à pied, Lieux d'entrain. & Off
Je suis de retour après une semaine de vacances passées dans le Haut-Doubs avec toute ma petite famille. Les vacances devaient être très studieuses. Comprenez par là que j’avais prévu une bonne semaine d’entrainement (semaine 5 du plan d’entrainement... par Arthurbaldur | 24 Fév 2008 | Au fil de l'eau
Pas de nouveau billet sur mon blog, pas le moindre petit message sur les vôtres, pas de réponse à vos mails et pas la moindre visite sur le forum d’Athlète Endurance … non je ne suis pas malade, je ne fais pas la gueule, mon accès internet fonctionne... par Arthurbaldur | 22 Nov 2007 | Au fil de l'eau
Petit souvenir du 31 décembre 2006. Une photo prise devant la maison de mes parents aux Longevilles Mont d’Or par ma sœur Céline, au retour d’un entraînement effectué avec Marie-Hélène. Un des trop rares footings communs. La séance en elle-même, un petit footing de...