par Arthurbaldur | 22 Mai 2009 | Course à pied, Lieux d'entrain. & Off
Retour sur le tour du Mont d’Or (Doubs). Après un aller-retour virtuel éclair à Cannes pour la montée des marches, je me suis empressé de rejoindre un de mes spots de course préféré : le Mont d’Or (Doubs). Au programme du weekend : un repas de famille le... par Arthurbaldur | 15 Fév 2009 | Course à pied, Lieux d'entrain. & Off
Tenue de warrior. Prêt à affronter les températures hivernales. Pendant que compère Taz s’amusait sur le bitume des Foulées San Priotes et battait à l’occasion son chrono sur la distance (toutes mes félicitations), votre humble serviteur profitait de... par Arthurbaldur | 24 Août 2008 | Course à pied, Lieux d'entrain. & Off
Samedi 16 août 2008, au programme du jour, la seconde grosse sortie en rando course prévue dans mon plan d’entraînement pour la CCC. L’objectif ? A nouveau la Dent de Vaulion. Oui je sais, j’aurais pu faire un peu plus original au niveau du trajet mais j’espérais... par Arthurbaldur | 15 Août 2008 | Course à pied, Lieux d'entrain. & Off
Je ne fais pas des balades de 6h00 tous les week-end. Au programme de ce dimanche matin une sortie longue de deux heures. Seulement deux heures ? Tout juste le temps de s’échauffer ! C’est ce que je pensais en débutant cette sortie en compagnie de ma sœur. La balade... par Arthurbaldur | 10 Août 2008 | Course à pied, Lieux d'entrain. & Off
J’ai intégré dans ma préparation à la CCC 2008 deux sorties longues … genre bien longues. Des rando-courses d’une durée de 5 et 6 heures. Il s’agit de s’habituer à gérer un effort de longue durée. Cette durée d’effort n’a rien d’exceptionnel en soi, je l’ai déjà...
