100 km de Millau 2010, Plan d’entrainement
C'est la suite et c'est pour bientôt ... Voilà, le premier semestre 2010 s'est achevé avec ma participation au Trail Verbier St Bernard. Une première partie d'année relativement chargée en compétition. 8 compétitions, 387 km parcourus, 18 246 m de dénivelé positif...
Le Trail Verbier St-Bernard, les 3 et 4 juillet 2010 – Deuxième Partie
Le début de ce récit : Le Trail Verbier St-Bernard, les 3 et 4 juillet 2010 - Première Partie L'orage redouble de violence, les coups de tonnerre se succèdent, les impacts de la pluie se font plus fort. Au sol, la neige se couvre d'un fin granulé blanc. Il grêle....
Le Trail Verbier St-Bernard, les 3 et 4 juillet 2010
Au programme du weekend : une longue balade en Suisse dans le canton du Valais. Le trail Verbier St-Bernard. Une balade de 110 km et 6900 m de dénivelé positif pour découvrir les Alpes version Suisse et papoter avec compère Biscotte. « Premier ultra trail de plus de...
Off du Nivolet, le 13 juin 2010
Ce weekend, je suis de retour sur les sentiers du Nivolet Revard pour un Off avec mes compères du GCO (Gang des Chaussettes Oranges). La balade était prévue de longue date. Le jour même de la course officielle, après avoir pataugés longuement dans la boue dans la joie...
L’Ultra des Coursières des Hauts du Lyonnais, le 15 mai 2010
Températures glaciales et chaleur humaine ... Purée quelle caillante ! Je ne me rappelle pas avoir eu aussi froid depuis la LyonSaintéLyon. La fatigue de ce long retour sur Lyon avait miné la résistance de mon organisme et je me revois encore frissonner dans la grange...
Le Nivolet Revard, le 2 mai 2010
Ah ! La gadoue, la gadoue, la gadoue ... Au programme du weekend, c'est thalasso. Cette année Voglans prend des allures de station thermale. C'est boue à tous les étages et les premiers ne seront pas les mieux servis pour une fois. « Ah ! la gadoue, la gadoue, la...
Le Lyon Urban Trail, le 28 mars 2010
Là où Arthur passe, Biscotte trépasse ... Me voilà de nouveau invité avec grand plaisir par Michel à participer au Lyon Urban Trail. C'est la troisième édition de cette course atypique. Un mélange détonnant d'ingrédients qui ne peuvent qu'attirer le chaland. Le Lyon...
Le Trail des Cabornis, le 14 mars 2010
De la biscotte c'est bon, mangez-en ! Après avoir titillé le chrono sur 10 km avec succès me voilà mûr à point mentalement pour arpenter les chemins (très) vallonnés des Monts d'Or. Je précise « mentalement » car côté physique, je suis nettement plus vert … Maman me...
Les Foulées Tassilunoises, le 7 mars 2010
Comme quoi, en se forçant un peu ... J'avais décidé de consacrer ce début d'année à un travail de vitesse. Une vitesse que je pensais bien malmenée par les longues séances de préparations aux ultra estivaux et autres trails longs qui ont jalonné toute ma saison 2009....
Programme des réjouissances pour 2010 …
L'année 2010 est bien entamée. Deux compétitions de mon programme de réjouissances appartiennent déjà au passé. Il est grand temps de vous présenter en détail ce qui motive, dès à présent, votre humble serviteur à quitter sont petit nid douillet, pour affronter le...