Asics Gel Trabuco 10 WR
Des nouvelles venues dans ma petite collection de chaussures. Je les ai achetées pendant la période des soldes. Ce n’est pas tout récent mais ce n’est pas un modèle de chaussures idéal pour la préparation d’un 10km bitume … elles ont donc attendu sagement dans leur...
Les Foulées Tassilunoises, le dimanche 2 mars 2008
Après les Foulées San Priotes au mois de Février, j'avais prévu initialement un plan d'entraînement sur 4 semaines pour me préparer au Trail des Cabornis. Une augmentation progressive du volume d'entraînement avec quelques séances longues bien placées devait me...
Tir groupé aux Foulées Tassilunoises
Il faut croire que les vacances dans le Haut Doubs ont été particulièrement bénéfiques pour recharger les batteries malgré les quelques soucis gastriques. Ca l'a été au moins pour Claire et Audrey qui se sont distinguées en obtenant leur premier podium lors des...
Je pars me ressourcer aux Longevilles Mont d’Or
Pas de nouveau billet sur mon blog, pas le moindre petit message sur les vôtres, pas de réponse à vos mails et pas la moindre visite sur le forum d'Athlète Endurance ... non je ne suis pas malade, je ne fais pas la gueule, mon accès internet fonctionne parfaitement...
Le Trail des Cabornis, Plan d’entrainement
Voici un petit aperçu des séances qui vont occuper mes soirées jusqu'au Trail des Cabornis le 16 mars. Autant ma préparation aux Foulées San Priotes a été soignée, autant je vais bâcler à mort celle des Cabornis. Je n'ai pas fais une séance de plus d'1h30 depuis le...
Le 10 km des Foulées San Priotes, le dimanche 17 février 2008
Et de une ... 😀 La première compétition de cette saison 2008 « no bitume » était on ne peut plus bitume ... Mais bon, l'objectif était de reprendre un peu de vitesse après la SaintéLyon pour repartir sur de bonnes bases. J'ai toujours entendu qu'il fallait travailler...
Arthurbaldur, qui es tu ?
Pour les curieux, voici une courte interview de votre modeste serviteur par XIII. Certains sont en train de plisser le front d'un air dubitatif ... non, ce n'est pas le XIII du forum Athlète Endurance, mais XIII co-fondateur d'Abricoo qui gère l'annuaire de blogs...
The North Face Ultra-Trail CCC, dossier bouclé
CCC (96 km, D+ 5600m), le 29 août 2008 : Dossier bouclé La participation à cette compétition est subordonnée à la présentation d'un certificat médical spécifique attirant le médecin signataire sur la spécificité de l'épreuve, à savoir une épreuve de très longue durée...
Les Foulées Tassilunoises, le 2 mars 2008
Les Foulées Tassilunoises sont organisées par l'Athlétic Club Tassin. C'est une course de 10 km qualifiante pour le championnat de France (avec le label FFA donc). Le parcours est composé de deux boucles de 5 km avec une arrivée sur la piste du superbe stade René...
Cross de la Feyssine, le 03 février 2008
Nouveau « dimanche cross » ce week-end avec le Cross de la Feyssine organisé par l'ASVEL Athlétisme et l'USEP. Le parc naturel urbain de la Feyssine est un espace vert de cinquante-cinq hectares situé sur les bords du Rhône, au nord de la commune de Villeurbanne. Pas...