Souvenirs compétitifs
Offs, Spots d'entrainement
Trail Verbier St-Bernard
Retour d'expérience
L'Echappée Belle
Off Athlète Endurance dans les Monts du Lyonnais
A quoi consacrer un dimanche matin pluvieux ? A rester au sec sous la couette avec sa moitié pour un repos hebdomadaire bien mérité … option cocooning ? A se lancer enfin dans la rénovation de notre chambre … le plaisir d’arracher le papier, enduire, poncer le...
Petite après-midi shopping à Decathlon …
Petite après-midi shopping à Decathlon ce samedi dernier histoire de transformer votre humble serviteur en parfait traileur. L’habit ne fait pas le moine je suis bien d’accord, mais un minimum d’équipement contribue au confort physique et ça fait toujours plaisir aux...
Le Grand Duc, Plan d’entrainement
C’est parti pour le prochain objectif : Le Grand Duc. Cette petite promenade de santé organisée par ADT Chartreuse a pour but de nous faire découvrir le massif de la Chartreuse. Avec un parcours de 80km et un dénivelé positif de 4885m ce Tour Pédestre de Chartreuse...
Le Trail l’Ardèchois, le 3 mai 2008
Déjà pratiquement 7h00 que je traîne mes trabucos sous ce soleil de plomb ... Dire qu'il y a des barges pour allez courir dans le désert et plusieurs jours en plus !!! C'est pas humain de courir dans cette fournaise. Je suis au pied d'un beau mur. Je l'attendais celui...
Joyeux anniversaire
Bon anniversaire à tous les trentenaires et à toi en particulier … Toi, qui toi ?! Non, non, je ne citerai pas de nom, ça ne se fait pas avec les dames. Quoique la trentaine on peut encore l’avouer. Bon, il faut te faire à l’idée, tu n’as plus 20 ans et c’est bien...
Vacances studieuses, enfin presque …
Je suis de retour après une semaine de vacances passées dans le Haut-Doubs avec toute ma petite famille. Les vacances devaient être très studieuses. Comprenez par là que j'avais prévu une bonne semaine d'entrainement (semaine 5 du plan d'entrainement pour l'Ardéchois)...
Le Bois de Serres
Voici mon nouveau terrain de jeux pour mes sorties dominicales. J'irai probablement toujours au Parc de Lacroix Laval pour les sorties longues incorporant de l'allure spécifique marathon. Les différents circuits du parc permettent d'adapter facilement le parcours à la...
L’Ardéchois, Plan d’entrainement
Après un Trail des Cabornis mémorable, il est temps de penser au prochain objectif : l'Ardéchois. Un parcours de 57km pour un dénivelé de 2450m uniquement sur sentiers et chemins de grande randonnée en moyenne montagne. Je devrais avoir tout mon temps pour découvrir...
Le Trail des Cabornis, le 16 mars 2008
Deux quilles en bois. Pas de l'aggloméré, non, du vrai bois, bien massif. Voilà ce qu'ils m'ont greffés dans la nuit à la place des jambes. Ils ont juste oublié les genoux en option. Oui ces trucs qui me permettaient de plier les guiboles avant cette petite balade...