par Arthurbaldur | 27 Août 2008 | Au fil de l'eau
Un long week-end se profile à l’horizon … Au programme : The North Face Ultra-Trail du Mont-Blanc. Je me contente cette année de la CCC (Courmayeur Champex Chamonix). Le plus petit format des trois épreuves proposées. Ca peut sembler « petit joueur » au regard des... par Arthurbaldur | 24 Août 2008 | Course à pied, Lieux d'entrain. & Off
Samedi 16 août 2008, au programme du jour, la seconde grosse sortie en rando course prévue dans mon plan d’entraînement pour la CCC. L’objectif ? A nouveau la Dent de Vaulion. Oui je sais, j’aurais pu faire un peu plus original au niveau du trajet mais j’espérais... par Arthurbaldur | 15 Août 2008 | Course à pied, Lieux d'entrain. & Off
Je ne fais pas des balades de 6h00 tous les week-end. Au programme de ce dimanche matin une sortie longue de deux heures. Seulement deux heures ? Tout juste le temps de s’échauffer ! C’est ce que je pensais en débutant cette sortie en compagnie de ma sœur. La balade... par Arthurbaldur | 10 Août 2008 | Course à pied, Lieux d'entrain. & Off
J’ai intégré dans ma préparation à la CCC 2008 deux sorties longues … genre bien longues. Des rando-courses d’une durée de 5 et 6 heures. Il s’agit de s’habituer à gérer un effort de longue durée. Cette durée d’effort n’a rien d’exceptionnel en soi, je l’ai déjà... par Arthurbaldur | 10 Juil 2008 | Course à pied, Plan d'entrainement
Bon, on y est, j’attaque le gros morceau de l’année : The North Face Ultra-Trail Courmayeur-Champex-Chamonix. Le parcours de The North Face Ultra-Trail Courmayeur-Champex-Chamonix (CCC) emprunte la deuxième partie de The North Face Ultra-Trail du tour du Mont-Blanc...