par Arthurbaldur | 20 Oct 2008 | Au fil de l'eau
Un semi marathon et un 10km au programme de ce dimanche 19 octobre 2008 organisé par l’Office Municipal des Sports de Grigny. Quelques photos du Semi Marathon de Grigny 2008. L’OMS a concocté un parcours particulièrement exigeant. C’est vallonné, ça tournicote,... par Arthurbaldur | 12 Oct 2008 | Course à pied, Retour d'expérience
La préparation du matériel pour un ultra-trail tel que l’UTMB ou la CCC requiert une attention plus importante que pour des formats de course plus courts. La durée de la course, l’environnement montagnard font que le matériel est un facteur non négligeable pour la... par Arthurbaldur | 28 Sep 2008 | Course à pied, Retour d'expérience
L’alimentation. Un sujet qui prend toute son importance dès lors que la durée de la course augmente. Je commence à avoir l’habitude de ces petites balades qui dépassent allègrement le marathon que ce soit en distance ou/et en durée. Une petite expérience... par Arthurbaldur | 11 Sep 2008 | Course à pied, Plan d'entrainement
L’épisode Mont Blanc est terminé. Avant de tourner définitivement la page sur cette sympathique expérience montagnarde, je vous ferai part de mes réflexions post course et j’écrirai un petit topo sur l’équipement que j’ai utilisé et sur mon... par Arthurbaldur | 6 Sep 2008 | Compétitions, Course à pied, Ultra-Trail
Cette course a été l’occasion d’un long week-end passé en famille. Nous avons été invités Marie-Hélène, les filles et moi à Chamonix chez mon oncle et ma tante. Ma soeur a été également de la partie. J’en profite pour les remercier encore une fois...