par Arthurbaldur | 20 Oct 2008 | Au fil de l'eau
Un semi marathon et un 10km au programme de ce dimanche 19 octobre 2008 organisé par l’Office Municipal des Sports de Grigny. Quelques photos du Semi Marathon de Grigny 2008. L’OMS a concocté un parcours particulièrement exigeant. C’est vallonné, ça tournicote,... par Arthurbaldur | 26 Sep 2007 | Compétitions, Course à pied, Semi Marathon
C’est ma troisième participation au Semi Marathon de Lyon et le troisième semi à ajouter à mon expérience de coureur. Malheureusement pas de progression cette fois-ci, pas de régression non plus d’ailleurs, tout juste une confirmation de mon temps de l’année... par Arthurbaldur | 26 Sep 2006 | Compétitions, Course à pied, Semi Marathon
Hé bien ça y est. 1h37m41 officiel, 1h37m17 réel. Deuxième semi marathon a ajouter à ma petite expérience de coureur. 😉 Content de cette course, la première avec une allure aussi régulière. C’est sympa de courir a plusieurs. Biscotte m’a aidé a garder un... par Arthurbaldur | 25 Sep 2005 | Compétitions, Course à pied, Semi Marathon
Mon premier semi marathon. Première course préparée avec un plan d’entrainement structuré trouvé dans Jogging International. Première rencontre avec Biscotte un forumer du site Athlète Endurance lors du retrait des dossards. Mes souvenirs de l’épreuve :...
