par Arthurbaldur | 10 Août 2008 | Course à pied, Lieux d'entrain. & Off
J’ai intégré dans ma préparation à la CCC 2008 deux sorties longues … genre bien longues. Des rando-courses d’une durée de 5 et 6 heures. Il s’agit de s’habituer à gérer un effort de longue durée. Cette durée d’effort n’a rien d’exceptionnel en soi, je l’ai déjà... par Arthurbaldur | 10 Juil 2008 | Course à pied, Plan d'entrainement
Bon, on y est, j’attaque le gros morceau de l’année : The North Face Ultra-Trail Courmayeur-Champex-Chamonix. Le parcours de The North Face Ultra-Trail Courmayeur-Champex-Chamonix (CCC) emprunte la deuxième partie de The North Face Ultra-Trail du tour du Mont-Blanc... par Arthurbaldur | 3 Juil 2008 | Compétitions, Course à pied, Trail
Le Grand Duc 2008 où la chronique d’un échec … Je suis au Pas du Loup. Il y a une pancarte au bout du sentier … et puis après il n’y a plus de sentier … enfin si mais ça ne ressemble plus vraiment à un sentier. C’est escarpé et... par Arthurbaldur | 9 Juin 2008 | Course à pied, Lieux d'entrain. & Off
Je n’ai que très rarement envie de prendre la voiture dans la semaine pour aller m’entraîner dans les Monts D’or. Et pourtant il faut bien que j’absorbe ma dose hebdomadaire de dénivelé pour espérer encaisser les 4885m de D+ du Grand Duc.... par Arthurbaldur | 2 Juin 2008 | Course à pied, Lieux d'entrain. & Off
A quoi consacrer un dimanche matin pluvieux ? A rester au sec sous la couette avec sa moitié pour un repos hebdomadaire bien mérité … option cocooning ? A se lancer enfin dans la rénovation de notre chambre … le plaisir d’arracher le papier, enduire, poncer le...