par Arthurbaldur | 2 Déc 2008 | Course à pied, Retour d'expérience
A moins d’une semaine du départ de cette nouvelle édition de la SaintéLyon, il est grand temps d’apporter les dernières touches au matériel préparé et validé pour cette occasion. Ben oui, vous êtes censés l’avoir validé pendant les sorties longues de... par Arthurbaldur | 8 Nov 2008 | Compétitions, Course à pied, Trail
Ce dimanche, c’était journée escaliers et ruelles escarpées dans notre belle ville de Lyon. Les 1200m de dénivelé positif pour une distance de 40km peuvent sembler dérisoire si on les compare aux données brutes affichées par la plupart des courses de montagne mais le... par Arthurbaldur | 20 Oct 2008 | Au fil de l'eau
Un semi marathon et un 10km au programme de ce dimanche 19 octobre 2008 organisé par l’Office Municipal des Sports de Grigny. Quelques photos du Semi Marathon de Grigny 2008. L’OMS a concocté un parcours particulièrement exigeant. C’est vallonné, ça tournicote,... par Arthurbaldur | 12 Oct 2008 | Course à pied, Retour d'expérience
La préparation du matériel pour un ultra-trail tel que l’UTMB ou la CCC requiert une attention plus importante que pour des formats de course plus courts. La durée de la course, l’environnement montagnard font que le matériel est un facteur non négligeable pour la... par Arthurbaldur | 11 Sep 2008 | Course à pied, Plan d'entrainement
L’épisode Mont Blanc est terminé. Avant de tourner définitivement la page sur cette sympathique expérience montagnarde, je vous ferai part de mes réflexions post course et j’écrirai un petit topo sur l’équipement que j’ai utilisé et sur mon...